دوستان من یکم راه میرم کمر درد میگیرم طبیعی زایمان کردم

عزیزان اگه درد کمر دارید به احتمال زیاد دیسک کمر دارید
به امید خدا این کوچولو هامون بزرگ شن خوب میشیم
منم زایمان قبلی اینحوری شدم بعد از چند سالگی پسرم خوب شدم چون بدن م رو تقویت کردم
اما الان باز بخاطر بچه کمر درد گرفتم
رعایت کنید دیگه زیاد سرپا نمونید
چیز سنگین بلند نکنید

منم خیلی کمر درد دارم جوریکه میزنه به پای راستم و زانوم

همه این داستان رو داریم
نمی‌دونم کی میخوایم درست شیم

منم
و سزارین بودم

سزارین بدتره
منم طبیعی بودم

امان از طبیعی🫠

منم
منم طبیعی😓