۲ پاسخ

آخ خدااا بده زودتر بچمونو ک آروغشو بگیرم مادر فداش شع🥹😍😍😍

ای خداا منکه دلم رف برا این زمان🥺

سوال های مرتبط

آذیــــ💛ـــــن آذیــــ💛ـــــن قصد بارداری
تامی تایم چیه؟ ✨
یعنی وقتی که نی‌نی رو روی شکمش می‌خوابونید تا بتونه سرش رو بلند کنه، تمرین کنه و دنیا رو از یه زاویه دیگه ببینه.

فوایدش چیه؟
- قوی شدن عضلات:گردن، شونه‌ها، پشت و حتی کمرش قوی‌تر می‌شه. همین کمک می‌کنه زودتر غلت بزنه، بشینه و بخزه.
کمک به رشد چشم: از اونجایی که داره به اطراف نگاه می‌کنه، چشم‌هاش هم تمرین می‌کنن.
جلوگیری از تخت شدن سر: به سرش فرم خوبی می‌ده و از پهن شدن یا تخت شدن یه قسمت از سر جلوگیری می‌کنه

چطوری و از کی شروع کنیم؟
مهمترین نکته اینه که حتماً با نظارت شما باشه و نی‌نی اذیت نشه.

از روز اول (نوزاد تا ۲ ماهگی):
روش: نی‌نی رو روی سینه‌ یا شکم خودتون بخوابونید. اینجوری هم احساس آرامش می‌کنه، هم شما می‌تونید راحت ببینیدش. برای چند ثانیه شروع کنید و کم‌کم زمانش رو زیاد کنید.
زمان: در طول روز، چند بار، هر بار ۲-۳ دقیقه. مهم تعداد دفعاته، نه مدت طولانی.

(۲ تا ۴ ماهگی):
روش: حالا دیگه می‌تونید نی‌نی رو روی یک سطح صاف مثل زمین (با یه زیرانداز نرم) بذارید. شاید اول نتونه سرش رو زیاد بالا نگه داره، اشکالی نداره. می‌تونید با اسباب‌بازی‌های رنگی یا آینه براش جذابش کنید.
روش دیگر: روی شکم خودتون بنشینید و نی‌نی رو طوری بخوابونید که نیم‌تنه بالاش روی پاهای شما باشه.
زمان:در طول روز، چند بار، هر بار ۵-۱۰ دقیقه.

(۴ تا ۶ ماهگی و بیشتر):
روش:نوزاد الان دیگه قوی‌تره و می‌تونه سر و سینه‌اش رو بالا نگه داره و حتی روی دست‌هاش تکیه بده
روش: می‌تونید براش یه بالش شیردهی زیر سینه بذارید تا راحت‌تر باشه.
بازی: باهاش حرف بزنید، صدا در بیارید، اسباب‌بازی در دستش بگیرید تا تشویق بشه سرش رو بلند کنه.
آذیــــ💛ـــــن آذیــــ💛ـــــن قصد بارداری
طرز تهیه شیرخشک✨


قبل از درست کردن شیرخشک:

🍼 اول دست‌هات رو با آب و صابون بشور.

🍼 شیشه شیر و سرشیشه رو کاملاً استریل کن.

🍼 آب سالم رو بجوشون و بذار کمی خنک بشه (حدود ۷۰ درجه). بعد از آماده شدن شیر، صبر کن تا ولرم بشه و بعد به نی‌نی بده.

🍼 اول آب رو داخل شیشه بریز، بعد شیرخشک رو اضافه کن.

🍼 تو بیشتر شیرخشک‌ها: هر ۳۰ میلی‌لیتر آب = ۱ پیمانه سرصاف شیرخشک

🍼 درِ شیشه رو ببند و خوب تکونش بده تا شیرخشک کامل حل بشه.

🍼 قبل از دادن به نی‌نی، چند قطره روی مچ دستت بریز؛ اگه ولرم بود، آماده خوردنه.


مقدار آب و پیمانه:
۶۰ میلی‌لیتر آب ➜ ۲ پیمانه
۹۰ میلی‌لیتر آب ➜ ۳ پیمانه
۱۲۰ میلی‌لیتر آب ➜ ۴ پیمانه
۱۵۰ میلی‌لیتر آب ➜ ۵ پیمانه
۱۸۰ میلی‌لیتر آب ➜ ۶ پیمانه
۲۱۰ میلی‌لیتر آب ➜ ۷ پیمانه
۲۴۰ میلی‌لیتر آب ➜ ۸ پیمانه

💛 یادت باشه: همیشه از پیمانه داخل همون قوطی شیرخشک استفاده کن
و دستور روی قوطی رو در اولویت قرار بده،
چون ممکنه مقدار بعضی برندها کمی فرق داشته باشه.
آذیــــ💛ـــــن آذیــــ💛ـــــن قصد بارداری
زمان مهارت های نوزاد ✨


اگه کوچولوت طبق این لیست دقیق نبود، اصلاً نگران نشو و استرس نداشته باش.
بدن هر بچه خودش می‌دونه کی باید حرکت بعدی رو انجام بده. 😊

۱. نگه داشتن سر
اولین قدم برای اینکه نوزاد دنیا رو ببینه.
حداقل سن:حدود ۲ ماهگی (وقتی شروع می‌کنه سرش رو کمی بالا بگیره).
حداکثر سن:۴ ماهگی (وقتی دیگه سرش کاملاً محکم نگه داشته می‌شه).

۲. غلت زدن
این یعنی شروع مستقل حرکت کردن!
حداقل سن:۴ ماهگی (معمولاً از شکم به پشت).
حداکثر سن:۶ ماهگی (بیشتریا تا این سن دیگه غلت می‌زنن).

۳. نشستن
اول با کمک (تکیه دادن به دست‌ها یا شما) و بعد به تنهایی.
حداقل سن: ۵ ماهگی (نشستن با کمک).
حداکثر سن:۸ تا ۹ ماهگی (نشستن کاملاً مستقل و بدون کمک).

۴. خزیدن یا چهار دست و پا رفتن
این مرحله خیلی باید مراقب باشی خطرناکه!
حداقل سن:۷ ماهگی.
حداکثر سن:۱۰ ماهگی.

۵. بلند شدن و ایستادن
وقتی بچه با گرفتن لبه مبل یا میز، خودش رو بالا می‌کشه.
حداقل سن:۹ ماهگی.
حداکثر سن:۱۲ ماهگی.

۶. راه رفتن
بالاخره مستقل شد!
حداقل سن:۹ تا ۱۰ ماهگی (بچه‌های خیلی فعال).
حداکثر سن:۱۵ ماهگی (حتی تا ۱۸ ماهگی هم ممکنه طبیعی باشه).

💡 چند تا نکته‌ی رفیقانه برای تو:

بازی، بهترین تمرین است: برای اینکه این مهارت‌ها رو زودتر یاد بگیره، فقط باهاش بازی کن، روی زمین بذارش، اسباب‌بازی رو کمی دورتر ازش بذار تا تلاش کنه برسه بهش.
تکنولوژی ممنوع:چون گوشی و تیوی باعث می‌شن نوزاد کمتر حرکت فیزیکی کنه و رشدش کند بشه.
کی باید نگران شد؟اگه دیدی بچه در سن‌های خیلی بالاتر (مثلاً بعد از ۹ ماهگی) اصلاً سعی نمی‌کنه سرش رو نگه داره یا در سن ۱۸ ماهگی هنوز حتی با کمک هم راه نمی‌ره، اون وقت یه سر پیش پزشک متخصص بزن تا خیالت راحت بشه.
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
مواد غذایی که شیر مادر رو کاهش می‌دن

📌 توی دوران شیردهی، بعضی خوراکی‌ها می‌تونن حجم و کیفیت شیرت رو کم کنن یا حتی باعث بشن نوزاد بی‌قرار بشه و شیر رو پس بزنه. این موضوع ربطی به مقدار غذا نداره، بلکه نوع اون خیلی مهمه. خیلی از مامان‌ها بدون اینکه بدونن، با خوردن بعضی خوراکی‌ها شیرشون رو کاهش می‌دن

❓کدوم خوراکی‌ها شیر مادر رو کم می‌کنن؟
❌ نعناع و پونه (حتی توی دمنوش و آدامس)
❌ مریم گلی (محرک کاهش شیره)
❌ جعفری (مخصوصاً به مقدار زیاد توی غذا)
❌ کلم بروکلی و گل‌کلم خام (ممکنه باعث نفخ و بی‌قراری نوزاد بشه)
❌ فست فود و غذاهای چرب و سنگین کیفیت شیر رو پایین میارن
❌ نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی (قند بالا و مواد نگه‌دارنده دارن)

❓آیا ادویه‌ها هم تأثیر دارن؟
🔻مصرف متعادل ادویه‌ها اشکالی نداره، اما زیاده‌روی توی مصرف بعضی ادویه‌ها مثل زیره، تخم شوید و دارچین می‌تونه روی حجم شیر تأثیر بذاره

❓چطور بفهمم یه غذا روی شیرم اثر می‌ذاره؟
✅ اگه بعد از خوردن یه غذای خاص، نوزاد بی‌قرار شد، شیر رو پس زد یا تعداد دفعات شیر خوردنش کمتر شد، احتمالاً اون غذا روی شیرت تأثیر گذاشته
✅ واکنش هر نوزادی به غذاهای مختلف فرق می‌کنه. اگه دیدی یه غذا باعث کاهش شیر یا بی‌قراری نوزاد شده، اون رو چند روز از برنامت حذف کن و دوباره امتحان کن