روغن سیاه دانه گرفتم کی بزنم به شکمم؟ چه روزایی تا کی

ولی هرشب خودتون رو عادت ندین.واسه گرمی رحم و تخمدان ها خوبه، از طرفی زیاد بزنین دیواره اندومتر رو نازکتر و ضعیفتر میکنه

از پنج و شش پریود تا شب اقدام ...هر شب بزن روشم شالی چیزی ببند که گرم بمونه

شبا قبل خواب

بعد از پریود ،هر وقت پاک شدین ،هر شب تا روز تخمک گذاری