نه هم نخود خیلی مفیده و هم سبزیجات کی گفته نمی تونی بخوری
والا من خوردم هرچیزی کمش اشکال نداره گشنیز و جعفری کم میزارن تو فلافل در حد عطر
همه چی در حد تعادل خوبه. فقط جگر و کله پاچه ممنوع در صورت هوس کردن دو تا دونه جیگر تو کل بارداری بخور
خیلی کم بخور زیاده روی باعث انقباضات رحمی میشه و رحمو تحریک میکنه
نه من از اول بارداری چندین بار فلافل و سوپی که توش جعفری داره و همچنین جعفری و گشنیز خام تو سبزی خوردن خوردم حتی تو قرمه سبزی هم هست.. اصلا هیچ مشکلی نداره
ن والا سبزیجات ک بد نیس
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.