دوستان سرمو که تکون میچرخونم تا چند دقیقه سرگیجه میگیرم چی بخورم که اوکی شم فشارمم ۸رو۴بود

آب قند درست کن یکم نمک هم بریز توش بخور حالت سرم میشه ، خرما هم واسه فشار خوبه

من همیشه خیار سبز با نمک آبلیمو میخورم هر وقت فشارم پایینه
نمکش زیاد باشه چون خیار سبز خودش فشارومیاره پایین

یچییز شور و شیرین باهم بخور من فشار افتاده بود دکتر میگفت شور و شیرین بخور

فشارت پایین یه چیزی بخور ک بره بالا