خانما من از اولین روز زایمان تنها بودم هیچکس نداشتم و کمکم نکرد خودم کارای خونه کارای دوتا بچه هامو انجام دادم و اصلا کاچی اینا نخورد الان چند روزی خیلی شدید سرگیجه دارم جوری که سرپام سرم گیج میره اشتهامم خیلی کم شده به نظرتون میتونه ربطی به این داشته باشه در حدی که از بیمارستان اومدم خونه خودم خونه رو جاروبرقی کشیدم ☹️🥲🥺

۴ پاسخ

حتما مکمل آهن مصرف کن

مغزیجات و خرما

اگه نخوری عوارض بعداً با هیچی درمان نمیشه

خو عزیزم حالا درسته تنهاییی ولی نباید اینقدر به خودت فشار بیاری ک
کاچی مگه چکار داره بپز بخور جون بگیری
ضعیف شدی
قرای تقویتی بخور
۳شیره
شیربرنج
ابگوشت
حلوا
نزار ضعیف بشی مریض بشی کی بعد کمک کنه بهت

عزیزم ب خودت برس چیزای مقوی بخور قرص اهن بخور جیگر بگیر بخور عدس ابپز کن بخور کاهو بخور

مکمل اهن فیفول حتمااا بخور خیلی تاثیر داره رو حالت

مقالات مرتبط

مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش
علت خونریزی بعد از زایمان
علت خونریزی بعد از زایمان | علت خونریزی بعد از چهل روز زای...
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
نوزاد تازه متولد شده و همه نکات مراقبت از آن
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌

سوال های مرتبط

مامان علی صدرا مامان علی صدرا ۱۳ ماهگی
خیلی بچه داری سخته🥲
چند روز اول از خستگی گریه میکردم
امروز قراره برم خونه خودم. تا الان فقط کارای بچه رو انجام میدادم از حالا باید به کارای خونه هم برسم😑 سرکار هم باید برگردم ☹ تورو خدا یکی بگه که میشه🥺🥺
مشاهده ۴ پاسخ
مامان میران مامان میران ۵ ماهگی
مامانا دقیقا چند وقت بعد از زایمان بهتر میشه از پس کارای بچه و خونه براومد؟من که تا الان که پونزده روز شده پیش مامانمم و میترسم برم خونه خودم حس میکنم خیلی دست تنها میشم و کارای خونه و غذا درست کردنم بهش اضافه میشه😣😩
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۹ ماهگی
مامان اولی ها شما از چند روزگی تنها شدین و مامانتون دیگه پیشتون نموند؟
من تا الان خونه مامانمم هنوزم احتمالا باشم اینجا ولی از همین الان استرس روزی رو دارم که برم خونه خودم و قرار باشه کارای بچه رو خودم تنها انجام بدم
حالا بقیه کار هاش به کنار
وقتی شیر تو گلوش میپره خیلی دستپاچه میشم و میترسم اگه تنها باشم چیکار کنم؟
خانومای که تجربه شون بیشتره راهنمایی کنین🥺
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان جوجو مامان جوجو ۶ ماهگی
خانما من طبیعی زایمان کردم از روز اول خودم کارای خودم و بچه رو کردم و برا خودم غذا آوردم به نظرتون بعدا چه ضرر هایی می‌تونه برام داشته باشه مادرم و خواهرم بودن ولی متاسفانه فقط تمیز کاری خونه و غذا درست کردن اونم یکی در میون مجبور بودم بلندشم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مانا مامان مانا ۱۰ ماهگی
دخترا من از روز سوم زایمان تقریبا همه کارای بچمو خودم انجام میدم حتی کارای خونمو. تا ۱۰ روز خونه خودم بودم و شب ها مامانم میومد پیشم ۵ روز هم فقط خودم و شوهرم بودیم. از روز ۱۵ به بعد هم شوهرم رفت سرکار و من تا الان اومدم خونه مادرم . به محض اینکه مادرم از خونه میزنه بیرون یا می‌ره بخوابه و من و بچم تنها میشیم تمام وجودمو استرس میگیره تپش قلب میگیرم هزار جور فکر و خیال میاد تو سرم. طبیعیه؟ یا افسردگیه؟ چیکار کنم بنظرتون؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان گردو مامان گردو ۹ ماهگی
چند روز بعد از سزارین کارای خونه رو خودتون انجام دادین؟؟مثل جاروبرقی و تمیزکاری این حرفا
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مهراد❤حسین مامان مهراد❤حسین ۱۲ ماهگی
خانومای سزارینی بعد چن وقت شروع به آشپزی کارای خونه کردین من هنوز خونه خودم نرفتم خونه مامانمم نمیدونم ازپس این دوتا بچه بربیام اینبار مث دفه های قبل نیست به شدت سرگیجه دارم بی حالم والا سزارین قبلم روز بیستم خیلی راحت بودم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلسا و پارسا💙 مامان دلسا و پارسا💙 ۳ ماهگی
به نظرتون ده روز بعد زایمان دیگه میتونیم کارای خونه و اینا رو انجام بدیم ؟ درد ندارم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۰ ماهگی
من تا الان خونه مامانم هستم ولی ۹۰ درصد کارای نوزادمو بت بچه دوسالو نیم رو خودم دارم انجام میدم مامانم و خواهرام که خودشون درگیر خونهتمیزکزدنشونن هرروز. از بس نشستم بلند شدم و ... کمرم درد میگیره فقط اینکه غذا مثلاً میدن بهم دیگه کارای شستشوی بخیه و خودم بجز بیمارستان با خودم بوده و از همون س چار روز اول خودم کم کم تا الان که کلا خودم دارم میریم به بچه هام
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۲ ماهگی
کسایی که سزارین کردین بعد از چند روز کارای خونتونو خودتون انجام دادین الان خونه ی مامانمم دلم میخواد برم خونه ی خودم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان الین و ایلیا مامان الین و ایلیا ۱۱ ماهگی
سلام خانمای سزارینی بعد از چند روز به روال قبل به کارای خونه میرسید ??بلند میشید کارای خونه رو انجام میدید
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۲ ماهگی
خانوما من ۲۷ روزه زایمان سزارین کردم تقریبا ده روزی میشه خودم کارای خونه رو انجام میدم ولی هنوز جاروبرقی استفاده نکردم میخوام فردا جاروبرقی بزنم خواهرم میگه به شکمت فشار میاد فعلا جارو نزن سزارینا نظرتون چیه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱۰ ماهگی
خانوما شما بعد زایمان بعد چند روز تنها شدید؟
من با اینکه همه کارای بچه رو بلدم خودم انجام بدم ولی خیلی از تنها شدن میترسم طبیعیه شمام اینجوری بودید؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان علیهان بالام 🩵 مامان علیهان بالام 🩵 ۸ ماهگی
🥲من واقعا بعضی وقتا کم میارم
از روز اولی که زایمان کردم فقط یک روز خوابیدم بعدش کلا بیمارستان بودم پیش علیسام تا ۸روز بعد ک مرخصش کردن دیگه کلا تو خونه به اون رسیدگی کردم تا الان کارای همسرمم میکنم کارای اداری شو میگم بعضی وقتا
یعنی من تو خونه هم برا علیسام بابام هم مامان یعنی دارم فکر میکنم چطور دووم میارم من 🥲خدا این همه صبر رو چرا به من میده دلم اونقدر گرفته برا خودم 😭
خیلی شدید هم دلشوره دارم نفسم میگیره🥲
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بلوبری کوچولو💙 مامان بلوبری کوچولو💙 ۹ ماهگی
خانمای سزارینی تا چند روز بعد زایمان میتونیم یکم از کارای خونه رو انجام بدیم!؟🥲
مشاهده ۸ پاسخ