برج ۱۱ سال قبل ازمایش چکاب دادم قبل بارداری قندم ۹۸ بوده
امروز دکتر رفتم چک کرده میگه قندت بالاست! دارو و ارمایش تست قند نوشته!!
واقعا بالاست؟ خیلی نگران شدم💔

قند خیلی زود با رژیم میاد پایین نیاز به دارو نیست ؛ من اول بارداری 105 بودم که بالاست؛ دوباره آزمایش دادم شده یودم85 ؛ برنج و ماکارانی و قند کم میخوردم

قند مصنوعی نخور شیرنی نوشابه شکلات بستنی مربا اینارو نخور غذاهای سالم بخور میوه بخور دوغ کم نمک بخور نان تست جو ،کدو سبز و خیار هم قند میاره پایین ماکارانی کم بخور

توی بارداری دکترا میگن قند زیر ۹۰ باشه ناشتا ،منم اول ناشتا صد بودم ی ماه رعایت کردم شد ۹۵ دیگه بازم همش رعایت میکنم دکترم دارو نداد گف مراقبت کنم