سلام بچه ها من رفتم انومالی گفت جفتت پاین چه کار کنم؟؟؟ خطر ناک بچه ها ؟؟

اولا استراحت داشته باشه پله ،پیاده روی،رابطه،حموم طولانی با گرم ،جارو کشیدن،زیاد سر پا موندن ممنوعه
دوم اینکه هر روز چند دقیقه دراز بکش پاهاتو بچسبون به دیوار

نی نی چی بود خیلی سرپا واینسا بیشتر دراز بکش

منم همینم تعم درد داری کمر درد مخصوصا

استراحت کن بالامیره

پله بالا و پایین نکن و پیاده روی نکن.زیادم خم و راست نشو سعی کن کار نداری استراحت کنی

کار نباید بکنی
پله بالاو پایین نباید بشی
نزدیکی نباید داشته باشی
کلا مراعات خیلی کارها رو باید بکنی

استراحت استراحت استرااااحت

نی نیت چی بود عزیزم؟

استراحت کن و رابطه نداشته باش,رحم که بزرگتر بشه ممکنه بره بالا

منم پایین بود حتی خیلی هم استراحت نکردم ولی شما استراحت کن

الان فهمیدی؟ یعنی قبلا نبود؟

دسشویی فرنگی استفاده کن پله بالا پایین نرو
با استراحت میره بالا

شیاف عم فکر‌کنم دکتر بهت بده بزاری

باید استراحت کنی