خانومایی ک سزارین شدین شکمتون جمع شد؟برای من نشده چیکار کنم😭

جمع شد هیچکس باور ش نمیشه زایمان کردم ازبس لاغر شدم

سزارین اخنیاری بودم و بشدت راضی
دکترم عالی بود

من بعدزایمانم ک سزارین بودم تاسه ماه میبستم شکممو،گن میزدم و کامل جمع شد حتی از قبل بارداری هم بهتر، ولی رعایت غذاو اون گن خیلی مهمه

اره عزیزم کامل جمع شده عین قبل

شکم با رژیم و ورزش میره عزیزم

ولا مه شکمم بستم ولی اویزونه

ربطی به طبیعی و سزارین نداره چون رحم وقتی باز میشه خیلی دیر جمع میشه بستن تاثیر داره ورزش هم خیلی تاثیر داره من سزارینی دیدم اصلا شکم نداره طبیعی دیدم شکمش هموز مونده وقتی رحم از هم باز میشه و جمع نشه انگار روده ها محافظ ندارن هر چی میخوری شکم نفخ میکنه میاد جلو من خودم نبستم شکممو اونجوری دلم‌میخواد جمع نشده اما بد هم نیست ولی ورزش خیلی تاثیر داره

اره شده.من کلا مشکل شکم ندارم
چون با نخوردن زود میره تو.بیشتر رون و کتف داستم که این مدته که نخوردم و رزیم بودم شکمم جمع شده اونام لاغر شدن

سز کردن بعدش شکم میاره مال همه ازبین نمیره ولی طبیعی برعکسه

بله شده

اصلا خداروشکر شکم نداشتم ب پهلو بود سزهم ک شدم الان ندارم

بنظرم اشتباه کردیم سزارین کردیم.

بستگی به وزنی که اضافه کردی داره من کل بارداریم 5 کیلو چاق شدم اصلا شکم نیاوردم اما اگه اضافه وزنت زیاد بود حتما باید باشگاه بری

نشده 😥

بعد زایمان شکمتو نبستی

نمیشه خب طییعیه
باید ورزش و رژیم داشته باشی عضله رو سفت کنی

عزیزم برای منم جمع نشده، چون اوایل تا چند ماه شیر میدادم نتونستم رژیم بگیرم، و اینکه هنوز نمی تونم ورزش کنم یعنی فرصت ندارم با خود دخترم هم نمی تونم برم باشگاه .

با ورزش جمع میشه ولی کو وقتش

ن جمع نشده ولی گن ک میپوشم جمع میشه

برای منم نشد😢😢😢