نه البته سعی نکردماورزش کنی میشه
من لاغرتر از قبل بارداری شدم حتی 😐 ۴۶ کیلو
من از ۹۰رسیدم ۶۶ولی. شکمم نرفته فقط شل شده
نه 🫤 همه اضافه وزنم باهام مونده 🥲
اره من ورزش میکنم شکمم تخت شده 64کیلوام
تو بارداری 90 کیلوبودم
آره کامل تخت شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.