چیکارکنم وزن بگیرم 🥲همه چیم میخورم مغز میوه غذا

ميخواي چيكار اتفاقا دكتر به من ميگه از خدات باشه اينجوري كه بهتره
منم اصلا وزن نگرفتم از اول

کم‌کم درست میشه ان شاءالله
نی نی هفته های آخر وزن میگیره
ولی منم مثل شما این مدت فقط با مغز و میوه یکم‌سر پا بودم
تازه دارم غذا میخورم
گوشت بخورید‌
پروتئین
تخم مرغ (من نمیتونم بخورم🫠)

چه اشکالی داره
منم مثل شما تا الان کلا نزدیک ۲ کیلو اضافه کردم
اتفاقاً از اینکه خودم وزن نمیگیرم خیلی راضیم چون از شکم داشتن به هیچ وجه خوشم نمیاد

مهم اینه جنین وزن بگیره عزیزم
آبجی من کل بارداریش۵کیلو اضاف کرد
خداروشکر وزن بچش۳به بالا بود

مهم وزن کوچولوت
الان اگه تغذیه ات خوبه پس نگران نباش چرا وزن اضافه نمی کنی چون همه مواد مغذی دریافت میکنی و به بچه ات می رسه
برای وزن گرفتن خود جنین هم بهترین راه حل تزریق نوروبین بعد از ۳۰ هفته اس

حالا مشکل من وزن زیاد شدن تا حالا 10کیلو زیاد کردم

شروع کنی مکمل های بارداری بخوری وزن میگیری من ۱۱ کیلو کم کردم اوایل بارداری مکمل ها رو شروع کردم وزنم برگشت حالت اول

الان خیلی زوده برای وزن گرفتن ، عجله نکن ماه های اول وزن کم کردن طبیعیه

مهم وزن نی نیه عزیزم و سلامتیش ایشالا ماه های آخر وزن میگیری تخم مرغ آب پزم خوبه روزی یدونه

چند کیلویی

بچه پسر این جوریه