خیلی خستمه😔خیلی دلم گرفته😔احساس میکنم واقعا دیگه نمیتونم چقد بچه داری سخته🥺از وقتی زایمان کردم تا حالا غذا نمیخورم هیچ حمومم درست حسابی نیست اتاقم ب هم ریختس حتی دسشویی هم روزی یه بار میرم فقط خدا دلم گرفته😔 احساس میکنم نمیتونم ادامه بدم دیگه...

منم وقت کم میوردم تازه دوتا دخترم داشتم باید به اونا هم رسیدگی می کردم مهمون نگم برات که راه راه داشتم. تازه بعد از ۱۲ روز مریضم شدم
دوست خوبم سخته ولی می گذره عمیق بهش فکر نکن از نوزادت لذا ببر این جور مسائل کمرنگ دیده شه برات

منم مثل تو واسه هیچی وقت ندارم

دوره سختیه واقعا ولی میتونی برنامه ریزی کنی که راحتتر بگذره برات
من سر پسر اولم شبا که همسرم غذا رو گرم میکرد نوبتی غذا میخوردیم همون موقع هم تو یه ظرف مثلا برنج و خورشت فردا ناهارمو میریختم روهم که فقط بذارم ماکروفر گرم بشه حتی سالادمم اماده میکردم یا اگر غذا ساندویچی بود مثل کوکو و اینا لقمه میکردم میذاشتم تو یخچال
یه ظرف میوه هم خرد میکردم که در طول روز کم کم بخورم
اینکار خیلی کمکم میکرد که حتما غذا و میوه و اینا بخورم
یه روز در هفته هم از مامانم یا همسرم کمک میگرفتم که بچه رو بگیرن غذا بپرم بذارم یخچال
البته بعضی وقتام کمکیم یا مامانم غذا میپختن فریز میکردن
بهم ریختگی واینا هم شبا یه ربع زمان میذاشتم تا جایی که میشد جمع میکردم بدون فشار
باز برای الان که دوتا بچه دارم یه برنامه ریزی جدید کردم
میدونی میخوام بگم به خودت سخت نگیر فقط برای مشکلت راه حل پیدا کن❤️🙏🏻

عکس ارکان بزار ببینم

چن کیلویی؟ قدت؟

لیش‌‌

اولشی بعدش درس میشی افسردگی بعد زایمان گرفتی اگه ب جای من بودی چی میگفتی حسرت دوساعت خاب داشتم تازه یه ربع سکه هم ازم دزدیدن

وقتایی ک شوهرم پیشمه خوبم تا بره بیرون من دق میکنم از تنهایی😔

چرا غذا نمی‌خوری عزیزم بچه شیر نمیدی مگه