کته بدون روغن با ماست و نعنا خشک و سیر رنده شده
موز
شیر گاو ، بستنی و کره نخوره اصلا
مرکبات نخوره
هندوانه و طالبی یا به طور کلی میوه ای به جز سیب و موز نخوره
ماست با برنج کته
پودرسنجدباماست
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.