با سردرد و تهوع های دوران بارداری چیکار میکنین؟؟😭🤢

سردرد من اولاشه بعد خوب میشه خودش
تهوع هم باید امتحان کنی با چی بهتر میشی
۱مثلا دکتر بهت دیمیترون بده (رو بعضی جواب نمیده)
۲صبها وقتی بیدار میشی بیسکویت یا نون خشک بخوری
۳ناشتا سیب بخوری
۴بعضی ها با مرکبات حالشون بهتر میشه مثل لیمو ترش یا پرتغال
۵نباید بزاری ضعف کنی
۶حجم غذات رو کم کن به جاش تعداد رو زیاد کن
۷بعضی ها با سیرابی خوب میشن (ویتامین B بالا داره و موثره)
۸میتونه از کمبود ویتامین باشه ویتامین بخوری خوب میشی
۹ خیلی جای نباش که بوی خاصی بهت بخوره
مثلا من خودم حالم از بوی سوسیس بهم میخورد
دیگه هرچی میدونستم گفتم ببین با کدوم حالت خوب میشه

تحمل میکنیم🤦🏻‍♀️
البته از زمانی که ب شش میخوردم با فامتادین برا معده خیلی خوب شدم
ترشیجات مثه رب اینام خیلی میخورم

من علاوه بر سردرد و تهوع نی نی ۶ماه هم دارم
تقریبا دهنم سرویس شده😁😀

خشبحالت شما کاش منم باردار شم با حالت تهوع زیاد

قرص ب ۶ بخور
من چیزای ترش مزه مزه میکنم بهتر میشم

برای تهوع قرص متوکلوپرامید میخورم

من که تحمل🥲