سلام خانوما شبتون بخیر ،حرکت گاو (یا همون چهار دست و پا ) زیر دوش آب گرم خوبه برا باز شدن رحم؟!
قر کمر و اسکات هم زدم گفتم ببینم این حرکت خوبه ادامه بدم

اصلا برا چي اين همه درد سر ببا اول اخر ميخاي زايمان كني لازم نيست خودتو اذيت كني همون پياده روي كافيه

دوش آب گرم عالیه .بعد پیاده روی .تا میتونی پیاده‌روی کن

حالا نیاز نیس تو حموم حرکت بزنی لیزم بخوری خدایی نکرده الان سنگینی تعادل نداری درست دنبال دردسری خواهر

اره خوبه
زیر دوشم نبود نبود