نینی من الان تو هفته ۳۰ ۱۵۰۰ کیلو بود بنظرتون تا ۹ ماه چقد میشع وزنش ؟چیا بخورم ک رو وزنش تاثیر بیشتری داشته باشه؟؟؟؟

بین ۳تا ۳ونیم میشه

من ۳۰ هفته و ۳ روز ۱۶۸۰ بود خوبه یعنی؟

منم همین بود وزنش ولی دکترم بهم گفت خوبه

تا ۳۵۰۰ جا داره از ۲۸ به بعد رشد و وزن خودش و بیشتر نشون میدع

تا آخر وزنش بین ۳۵۰۰ تا نزدیکای ۴ میرسه. گردو، تخم مرغ و گوشت رو وزن تاثیر داره

شیر تخم مرغ بادوم حلیم گوشت کباب جوجه و مرغ و فیله هلو البالو اینا وزن میده

وزنش برای هفتت نرماله

حلیم بخور
ابگوشت
نخوداب
بادام درختی
لیدی میل میتونی بخوری البته از دکترت بپرس اول
تخم مرغ ابپز هرروز بخور

تخم مرغ
حلیم
ابگوشت
بستنی
فرنی

۳۰ هفته و چند روز؟
احتمالا ۳۵۰۰ برسه اگه پروتئین مصرف کنی بیشتر