چیکاااارکنم دهانه رحمم باز شه🙂

تا خودش نخواد باز نمیشه.منکه زحمت هامو کشیدم دیگه حال ندارم هیچکاری بکنم.خسته شدم

پیاده روی کن روزی یه ساعت
پله نوردی کن
شیاف گل مغربی بذار شب ها تو‌ واژنت
اسکوات بزن
حرکت گربه گاو‌ بزن
عضله ی واژنتو ۵ثانیه منقبض کن دوباره ۵ثانیه ازاد کن
بشین کف پاهاتو بچسبون بهم جمع کن تو خودت هعی زانوتو از بغل بزن رو‌زمین
حالت سجده برو
شربت زعفرون و‌گل گاو زبون بخور
توی تشت جوشونده ی میخک، شنبلیله، تخم گشنیز، پنیرک که از صافی رد کردی روزی یه ربع بشین

یک عدد باز نشده هستم 🤣در خدمتم عزیزم
تا خودش نخواد نمیاد فقط ورزش و داشته باش که خودت و بدنت آماده باشه و اذیت نشی