پیاده روی سبک انجام بده که زیاد به کمرت و زانوهات هم فشار نیاد
منظور اینه کلا دراز کشیده اینا نباشی، همین کارای خونه تو بکنی و تو خونه راه بری اوکیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.