سلام مامانااااا
من درد پریودی فقط دارم اونم کم چیکار کنم منو درد زایمان بگیرهههه خسته شدم‌بچمم دختره الان ی هفته میشه یه سانت باز شدم

اسکوات اینا میزنی ؟

اره عزیزم
جای ماما برو ک بهت ورزش بده

خودش باز میشه نگران نباش همیچی بوقتش

پیاده روی داشته باش

عجله نکن خودش میاد پیاده‌روی کن موقع برسه میاد من 40هفته 3روز درد زایمان بهم گرفت

صبر کن زود هم نرو بیمارستان اینقد ک معایینه میکنن اعصابت خورد میشه ، راه برو ورزش ها رو برو

رابطه داشته باش
کاچی بخور
ماساژ پرینه انجام بده