بادام درختی
سعي كن خرما زياد بخوري واجيل
شیر و خرما
مغزیجات(بادوم درختی و فندق و گردو)
غذای سالم بخور فست فود اصلا نخور
میوه و سبزیجات
شما همه چی میتونی بخوری عزیزم جز جیگر و آب هویج
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.