تست حساسیت از جو پرک رو چجوری بگیرم

سعی کن جو دوسر پرک بگیری،ارزش غذایی بالاتری داره،یک دفعه آسیاب کن و نگه دار
یه غذای سریع و راحته

چون بقیه رو تست گرفتی جو پرک با هویج سه روز از کم شروع کن
با چیزیای که قبل تست گرفتی ترکیب کن بده بهش حساسیت داشت دیگه میدونی

یه سوپ درست کن و توش بریز
بقیه موادو باید از قبل تست گرفته باشی
فقط جوپرک جدید باشه

وقتی تو غذاش بریزی صورتش قرمز میشه دونه میزنه خارش میگیره