🫠میتونه یه ناهار یا شام خوشمزه و سالم و مقوی برای نینیهاتون باشه
✅️بلغور گندم
✅️عدس
✅️لوبیا چشم بلبلی
✅️گوشت چرخ کرده
✅️سیب زمینی
یه کم روغن و زیتون (برا نینی هایی که یبوست دارن خیلی خوبه )یا کره میتونین اضافه کنین و یه کم زرد چوبه
لوبیا چشم بلبلی :ویتامین A موجود در لوبیا چشم بلبلی باعث تقویت بینایی و تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان می شود. لوبیا چشم بلبلی برای تقویت استخوان های کودک بسیار مفید است و از یبوست کودکان جلوگیری می کند، سیستم ایمنی کودک را تقویت و برای تقویت بینایی و حافظه و تمرکز آن ها تاثیر مثبت دارد.
نوش جونت نینی هاتون ❤️

ممنون ایده خوبی من بچه تولمه نمیدونم همش سر درگمم که چی براش درست کنم بخوره

نوش جان

بلغور گندم و لوبیا از ۷ ماهگی مجازه عزیزم؟

چرا من هر وقت بلغور میریزم کلی سرریز میشه و کل گازمو خراب میکنه یا ته میگیره
شما چیکار میکنید؟

ممنون ایده خوبیه درست کنم برای دخترم🥰🥰

نوش جونش من پسرم هیچ سوپی رونمیخوره☹️