من اول رفتم دنبال اینکه ایراد کارم کجاست چون من هر وقت با دکترای تغذیه ویزیت میگرفتم خب میگفتن با این ماده غذایی اون ماده غذایی کالری رو بالا ببر که وزن بگیره
منم اینکارو میکردما ولی نتیجه نمیداد
از هوش مصنوعی که پرسیدم گفت یه بچه تو این سن و وزن و با این میزان فعالیت باید مثلا در روز هزار کالری مصرف کنه که خوب وزن بگیره
در حالیکه من قبل از اون با روزی ۵ وعده غذا و شیر و اینا خودمو میکشتم مثلا ۸۰۰ کالری میشد و وزنگیریش خیلییییی کند بود
پسر من از ۲۳ دی که واکسن یکسالگی رو زد تااااااا
۱۵ خرداد کلا یک کیلو اضافه کرد!
اول اینو بگم که من نه دانشش رو دارم نه کسی رو مجبور میکنم اینکارارو انجام بده نه اصلا میدونم اینکار تا چه حد درسته فقط چون خیلیا مثل من در کنار بدغذایی با کمبود وزن بچه اشون هم درگیرن خواستم تجربه ام رو که ازش نتیجه گرفتم به اشتراک بذارم فقط واسه یه دوره ی کوتاه یکی دوماهه که کمبود وزن بچه جبران شه نه دائمی و همیشگی.. اینکه خودتون صلاح رو چی میدونید دیگه به عهده ی خودتونه هر کاری فکر میکنید درسته انجامش بدید و اینکه شما با هرررچیزی که بچه اتون میخوره میتونید اینکارو انجام بدید با سیب زمینی و تخم مرغ و آش و عدسی و هر غذایی که بچه اتون میخوره فقط تنها نکته اش اینه کالری اون دو قاشق غذایی که بچه میخوره رو دوبرابر کنید و از مواد غذایی پرکالری استفاده کنید
و چیزایی که حجمشون کمه ولی کالری زیادی دارن
کره و روغن زیتون و خامه صبحانه و ارده و شیره و کره بادوم زمینی و موز و این چیزاست
من چون پسرم خیلی چیزارو نمیتونست بخوره استفراغ میکرد این برنامه رو براش چیدم که هم اون راحت باشه هم خودم!!

ادامه تاپیک بعد...
رفلاکس پوشک شیرخشک فرزندپروری واکسن بهداشت کمبود وزن نمودار

۴ پاسخ

ممنونم وقت گذاشتی

@سلام قشــنگم❤️
.
عـــکس روببــین
🫀یه ادمین میخوام برا آنلاین شاپم (محصولات آرایشی میفروشم) بیاد جواب مشتری هارو بده

شرایط اینــه👇🏻
سنت :۱۲ به بالا
روزانه :۲ ساعت وقت بزاری
حقوق: روزانه ۹۰۰هزار

اگه اوکی بودی اینجا پیام ربیکا بده
@nedashaap18
اینم کانال دیگمه براش ادمین میخوام اگه اینم انجام بدی به حقوقت اضافه میشه🩵
https://rubika.ir/page/shophani

خببببب

یه عالمه ممنون

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی

سوال های مرتبط

مامان میکائیل🪁 مامان میکائیل🪁 ۱ سالگی
امروز واکسن ۱۸ماهگی میکاییل رو با ۴.۵روز تاخیر زدیم ،به دلیل اینکه توی پروسه از شیر گرفتن بودیم 🤱🏻

باید بگم که طبق معمول موقع قد و وزن بسیاااااار گریه کرد و نزاشت
پس مجبور شدیم قد رو ایستاده و وزن رو با خودم بریم رو ترازو😪
و اینگونه شد که گفت قد خیلی اضافه نشده و وزن کم شده 😭

حالا نمی‌دونم واسه این بود که این سری با وزنه و ایستاده قد و وزن گرفتیم یا نه
هر چند اصلا غذا نمی‌خورد
و من واسه همین از شیر گرفتمش
موقع واکسن هم خییییلیی گریه کرد بچم، اصلا همکاری نداشت
و منی که الان نشستم دارم مغز خودمو میخورم واسه قد و وزنش
وزن ۱۱
قد ۸۲.۵
سری قبل دوماه پیش بود فکر کنم ۱۱.۷۰۰ بود البته با ترازو نشستنی
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان ایلیا🫀 مامان ایلیا🫀 ۱ سالگی
۱۵ روز دیگه نوبت واکسن ۱۸ ماهگی ایلیاست
ایلیا از واکسن یکسالگی ینی از ۲۳ دی ماه تا ۱۰ خرداد با برنامه ی شیرش رو کم بده روزی ۳ وعده غذا و دو تا میان وعده بده و اینو بده و اونو بده کلا یک کیلو وزن اضافه کرد از ۱۵ خرداد تا امروز ۸ تیر با برنامه ای که این جانب پزشک شخصی ایشون😂براش نوشتم ۹۰۰+ گرم اضافه کرده☺️یه برنامه تغدیه ای واسه یه بچه ی بدغذا که از طرفی از خورد و خوراک فراریه و حتی با دیدن قاشق عوق میزنه و بالا میاره و از اون طرفم قد و وزنش کمه🙂هر کی مشکل من و داره این تاپیک رو سیو کنه یا دنبالم کنه بعداز واکسن ۱۸ ماهگی میام از این برنامه براتون رونمایی میکنم🤭🤌🏻که اگر دوست داشتید امتحانش کنید🤗میخوام ببینم تا ۱۵ روز دیگه که نوبت واکسنشه چقد دیگه اضافه میکنه🫣

رفلاکس پوشک شیرخشک فرزندپروری گهواره واکسن بهداشت
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان ایلیا🫀 مامان ایلیا🫀 ۱ سالگی
خب من اومدم بگم که چیکار کردم پسرم تو ۲۷ روز یک کیلو و صد گرم وزن گرفت
قرار بود واکسن ۱۸ ماهگیش بگم ولی انقد بعداز اون تاپیکم همه اومدن خصوصی و جاهای دیگه پرسیدن منم تو رودرواسی بهشون گفتم چیکار کردم دیگه فکر نکنم کسی مونده باشه که ندونه🤣😐
اینم میگم واسه کسایی که منتظر موندن و نپرسیدن بوس به این دوستام😘
دلیل نگفتنم هم این بود که میخواستم تا واکسن ۱۸ ماهگیش صبر کنم ببینم چقد دیگه اضافه میکنه و رو قدش هم تاثیر داره یا نه🤗
اولا که اکثرا میدونید
پسر من نارس دنیا اومده و قد و وزن بدو تولدش خیلی پایین بود
رفلاکس داشت و داره و هرررر روز بالا میاورد
غذای بافت دار و میکس نمیتونست بخوره و عوق میزد استفراغ میکرد
یه مدت درگیر دندونای نیشش هست و این عوق زدنا خیلی بیشتر شده بود
حالا بگذریم از راه هایی که رفتیم من تصمیم گرفتم یه مدت ولش کنم و تمرکزم و بذارم رو بالا بردن کالری وعده هاش نه اینکه غذا بیشتر میخوره یا شیر یا هر چی...چون نخوردن یا بالا آوردن غذاش خیلی عصبیم میکرد از طرفی وزنش پایین بود و تلاش منم نتیجه نمیداد

ادامه تاپیک بعد..
رفلاکس پوشک شیرخشک فرزندپروری گهواره واکسن
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ویهان مامان ویهان ۱ سالگی
شنیدید میگن ۸۰% رژیم و ۲۰% ورزش برا من اینطوریه که اگه ورزش تنها باشه اصلا کم نمیکنم و اگه رژیم تنها باشه ممکن فقط ماهی یک کیلو کم کنم ولی کنار هم دیگه یجورایی غول کاهش وزن برا من محسوب میشه ( البته ممکن با این روند من بقیه بیشتر از من کم کنن)
یادمه قبلا که میرفتم متخصص تغذیه شرایطم رو که میگفتم بهش بهم می‌گفت ببین درسته قالب یه آدم هفتاد هشتاد کیلویی داری ولی تو بدنت انگار یه آدم ۵۰ کیلویی زندگی می‌کنه و کالری مورد نیاز اون آدم رو باید مصرف کنی که بتونی کاهش وزن پیدا کنی
بعدها که رفتم آنالیز بدنی دیدم بله متابولیسم خیلی پایین دارم که حتی با رژیم هم بدتر میشه متابولیسم بدنم و با یه سونو متوجه شدم که تنبلی تخمدان هم دارم
و دیدم که عوامل این افزایش وزن ها با اینکه من غذای آنچنان نمی‌خورم همینه
الان باز بعد چند ماه شروع کردم به ورزش و رژیم و خداروشکر دارم جواب میگیرم
پس یه توصیه لطفا کنار رژیم ورزش کنید برا من که اون ۸۰% به ۲۰% صدق نمیکنه شاید برا شما هم اینطوری باشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ایلیا🫀 مامان ایلیا🫀 ۱ سالگی
اینجوری که روزی ۱۰ تا ۱۲ پیمانه ریسورس جونیور که مکمل غذایی هست میدادم
قاطی شیر پاستوریزه چون ریسورس مکمل غذایی هست و میشه با مواد غذایی ترکیب شه و من از پزشکش سوال کردم و انجامش دادم
تو شیرش روغن ام سی تی میریختم
یه روزایی فرنی رقیق با شیر و کره و پنج شیره پودر ویتامینه(مغزیجات و سیب و موز مویز و انجیر و ...)
بهش میدادم
نصف موز با یه قاشق غذاخوری خامه صبحانه با همون پودر ویتامینه قاطی میکردم و میدادم
یه روزایی ماست با سویق کامل میدادم
یا گوشت و سویق حبوبات و جودوسر و عصاره قلم و میذاشتم بپزه قبل اینکه غلیظ شه میکس میکردم از صافی رد میکردم آبکی و روان بود یه پیاله میشد اونو بهش میدادم و باور کنید انقد خوش غذا نبود که بشینه با آغوش باز غذاشو بخوره اکثرا با سرنگ بهش میدادم(میکس دادم هم به دلایلی که چندین ماهه باهاش درگیرم)
خلاصه در کل روزی دو وعده بهش غذای جامد یا نیمه جامد میدادم یدونه طرفای یک و دو ظهر که از خواب بیدار میشد
یدونه هم ۸ و نیم شب
و برنامه یکماه ما همینجوری بوده

ترکیب اون غذاها هم تو همین تاپیک پایین میذارم
بازم میگم من فقط تجربه ام رو گفتم صلاح رو خودتون میدونید دوستان💖

رفلاکس پوشک شیرخشک فرزندپروری گهواره واکسن
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان آرتا مامان آرتا ۱ سالگی
وزن پسرم تو این سه ماه اصلا تکون نخورده خیلی کمه وزنش نه کن شده نه ۱۰۰ گرم بیشتر همونه که همونه تحرکشم خیلی زیاده می‌تونه از اون باشه چون غذا هم خوب میخوره
#شیرخشک # بچه بچه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کیان♡ مامان کیان♡ ۱ سالگی
ولی به نظر من دلیل اصلی و عمده ی بدغذایی بچها اینه که از 6 ماهگی تا 1سالگی دکترا میگن غذا بدون نمک بدین خب این بچه وقتی 5-۶ماااه غذا بد مزه میخوره چجوری میخای بعد دیگه با غذا میونش خوب بشه(قابل توجه دوستان بدغذاس با بی اشتهایی فرق میکنه)بدغذاس یعنی بچه اشتهاش بدنیست میخوره ولی هرچیزی رو نمیخوره غذایی که نشناسه نمیخوره فقط چیزایی که قبلا تست کرده و میدونه چه مزه ای هس که بهش میگن(غذای امن)رو میخوره ولی تو بی اشتهایی بچه هیچی نمیخوره که بیشتر تو این سن بخاطر دندون و مریضی و...اتفاق میوفته ولی من خودم بشخصه اگه دوباره بچه بخوام بیارم اینار اصلا اینکارو نمیکنم چون پسرم به شدت بدغذاس هرجا میرم باید یه قابلمه غذا دستم باشه چون خییییلی چیزارو به هیچ وجه نمیخوره حتی اگه شدیدا گرسنه باشه خودشو با شیر سیر نگه میداره نمیشه هم بهش ندم گریه میکنه ول نمیکنه دیگه خسته شدم واقعا🥲😭
مشاهده ۴ پاسخ
مامان یزدان مامان یزدان ۱ سالگی
سلام مامانا توروجون بچه هاتون بیاین ببینیم که پسر من در طول روز خوب میخوره یا نه ؟؟ چون من خیلی نگران نخوردن پسرم هستم

پسر من صبحانه ها دوس دارم تخم مرغ بخوره اما نمیخوره سیب زمین سرخ کنم صبحانه میخوره سرخ نکنم صبحانه نمیخوره ناهار هم هر چی ما بخوریم یکم از اون میخوره شام رو هم هر چی که ما بخوریم از اون میخوره ماکارونی هم میذادم جلوش خودش یکم میخوره سوپ و آشم هم بعضی وقتا میدم یکم میخوره شیر خودمو میخوره دوس دارم شیر گاو بخوره که نمیخوره حالا شما نظر بدین که در طول روز پسرم خوب میخوره یا نه؟؟؟؟؟؟

پوشک شیر خشک مای بی بی زایمان کولیک رفلاکس
مشاهده ۳ پاسخ
مامان یزدان مامان یزدان ۱ سالگی
مامانا یه چیزی فهمیدم ، اینکه بهداشت وخود دکتر که بچه رو میبریم وزن میکنن اصلا وزن درست رو نمیگن چون بچه کلی لباس تنشه یه بار اگه خودتون توی خونه وزن بچه رو با لباس نازک خونگی بکشید متوجه تفاوت زیاد وزن بچه میشید حواستون باشه مامانا نسبت به وزنی که بهداشت بهتون میده به بچه هاتون استامینوفن ندید ، چون لباس بچه ها مخصوصا توی این فصل کلفته و راحت ۵۰۰ یا ۷۰۰ گرم بیشتر از اونی که واقعا هستن نشون میده
مشاهده ۴ پاسخ
مامان قلبم مامان قلبم ۱ سالگی
سلام به همگی
اول از همه ممنونم بابت دعای خیر و دلگرمی که بهم دادید
من دیروز آندوسکوپی و کولونوسکوپی رو با بیهوشی انجام دادم
میخوام تجربه ای که داشتم رو با شما به اشتراک بذارم

اول اینکه اون پودر و داروهایی که واسه پاک سازی روده میدن خوردنشون راحته ولی دفع دارید و ضعف میکنید
فقط همین دو روزی که چیزی نمی‌نمیخوردید سخته که اونم باید تحمل کرد چون برای سلامتیتون نیازه
روز خود انجام عمل فقط اینو میگم ایقد که راحته با بیهوشی که حد نداره
هیچی متوجه نمیشید زودی به خواب میرین
بعدش هم راحت بهوش میاین
بعدش درد ندارید فقط یکم شکمتون باد داره
در کل نگران نباشید
نوزاد رفلاکس پوشاک
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نیک 🌱 مامان نیک 🌱 ۲ سالگی
سلام دوستان
میخاستم تجربه مو در مورد کارشناس تغذیه مهدی خاکیان‌ به اشتراک بذارم، ویزیت آنلاین گرفتم برای پسرم
و چیزی که متوجه شدم اینکه یک فایل pdf برای همه می‌فرسته و مولتی و آهن.
اینکه بچه وزن میگیره بخاطر مولتی هست وگرنه من هیچ نکته ی تغذیه ای از دستورالعملاش نگرفتم
و اینکه هیچ راهنمایی در مورد بدغذایی نکرد
سوالات رو هم طی یک ماه اصلا جواب نداد
فقط بررسی رشد رو انجام میده
و برخلاف چیزی که تو پیجش تبلیغ میکنه اصلا اصول تغذیه یاد آدم نمیده
برنامه غذاییش هم میزانش واسه پسر من اصلا جور در نمیومد
فقط دو هفته ی اول بچه بخاطر مولتی ویتامین یه کم وزن و قدش بالا میره و دو هفته ی دوم هیچی 😐
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نورِدیده💓 مامان نورِدیده💓 ۱ سالگی
خانمااا
من وزنم ۴۲ قدم ۱۶۴ خیلی لاغرم
میخوام کالری شماری کنم تقریبا روزی ۲۰۰۰ تا باید کالری دریافت کنم
ک من درحال حاضر ۱۰۰۰ تاهم بزور میشه
سوال اولم اینه که کدوم نرم افزار کالری شماری دقیقه؟؟
چون من چندتا نصب کردم واسه ی غذا کالری های مختلف نشون میده
و اینکه اصلا چطوری باید چیزی ک خوردیم ثبت کنیم؟؟؟
مثلا من فرنی درست میکنم تو کالری شمار فرنی سادس فقط درصورتیکه من موز و کره و تخم بلدرچين و‌‌‌‌... میزنم بهش

دوم اینکه چیا بخورن کالری بالا داشته باشه؟؟؟چون من واقعا اشتهام زیاد نیست و خیلی کم غذا و این چیزا میخورم میخوام همونی ک میخورم کالریش زیاد باشه


#فرزندپروری
#پوشک
#شیرخشک
شیرشب
مای‌بیبی
خواب
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۱ سالگی
سلام مامانای عزیز دولت یه طرح حمایتی داره برای بچه هایی که وزن شون کمه و سو تغذیه دارند. من دخترم یکسال و هفت ماهشه ولی فقط 8 کیلو هست از سن یازده ماهگی تا الان وزن نگرفتع هر بارم میبرم مرکز بهداشت محل مون میگیره رو نمودار خودش داره پبش میره اعصابمو خورد کسی کسی اینجا هست که وزن و قد بچه اش کم باشه و از دولت طرح مایتی بچه ها ی سو تغذیه رو میگیرید
مشاهده ۷ پاسخ
مامان 🎀NILA🎀 مامان 🎀NILA🎀 ۱ سالگی
این روزا خیلی میبینم مامانا تاپیک گذاشتن که آره ما سینمونو چسب زدیم یا تلخک زدیم یک دفعه بچه رو از شیر گرفتیم
خواستم بگم من خودم وارد فرایند از شیر گرفتن شدم (دکتر گفت) ولی نه به یکباره
هرچی مقاله میخونم میبینم همه با از شیر گرفتن ناگهانی بچه مخالفن چون اولین ضربه روحی میشه که به بچه میزنید
اگه بنا به هر دلیلی قصد دارید بچه رو از شیر بگیرید صبوری کنید و تدریجی انجام بدین این همه صبر کردین چند هفته دیگه هم روش🤗
بچه گهواره شیرخشک فرزندپروری واکسن پوشک
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان جانا مامان جانا ۱ سالگی
تجربه وزن گیری دختر من 🫠

گفتم شاید درد دل شما هم باشه من یکهفته دخترم از شیر خودم گرفتم چون نه غذا می‌خورد نه هیچی فقط شیر خودم رو مبخواست وابسته بود اصلا وزن نمیگرفت

از وقتی قطع کردم براش هم غذا میخوره هم میانوعده هم شیر گاو هم دیگه بهم وابسته نیست اصلا هم عصبی نشده بهترین کاری بود که کردم


شما هم اگه کوچولوتون زیادی به شیر شما وابسته همین کارو کنید من با روش چسب زدن ازش گرفتم‌تو سه روز قبل این کن بگیرمش از شیر وزنش ۹۶۰۰بود به زور اشتها آور الان ماشا الله تو یه هفته شده ۱۰٫۳۰۰

بچه های شما تو سن‌دختر من
مشاهده ۳ پاسخ