سلامم خانوماا من کمتر از ی ماه دگ باید برم ازمایش قند ک محلول میخورن از الان بگید چیکا کنم قندم بالا نرع و چیارو رعایت کنمم؟؟

برنج و ماکارانی کمتر بخور و نوشابه اصلا نخور میوه به اندازه بخور هندوانه به اندازه بخور شیرینی و قند مصنوعی تا میتونی کم کن، کلا مصرف قند رو رعایت کن تو بارداری هرچی کمتر بهتر

منم چند روز دیگه باید برم ولی اصلا نمیتونم جلوی خودمو بگیرم توی خوردن شیرینی جات، برعکس اوایل بارداریم که همش چیزای ترش دلم میخواست الان بیشتر میلم به شیرینی میکشه

عه منم باید میرفتم نرفتم دوهفته دیگ میرم

باید هرچی تو طول روز میخوریو بخوری
که مشخص بشه قند داری یا نه میخای جیکار بالا نشون بده یا پایین مهم اینه مشخص بشه

کارخاصی نمیخواد بکنی کلا این ازمایش برای اینه که انسولین خون که دربارداری کمتر ترشح میشه چک بشه مه خدای نکرده باعث قندبارداری نشه و کاری نمیخوادجز فعالیت روزانه انجام بدی

سعی کن شیرینی وقند مصنوعی نخوری میوه شیرینم کم بخور

من بقدری شیرینی جات می‌خوردم ک حد نداشت . قندم پایین بود😐💔 فک کنم کلا قند مربوط به کارکرد انسولینی هستش که بدن خودش تولید می‌کنه ولی خب رعایت کنی هم بد نیست