بچه ها چرامن انقدر کمرم درد میکنه اخه دارم میمیرم فقط هم وقتی دراز میکشم اینجوری میشم برعکس کارکردنی راحتم وقتی میخوابم دیگه جابجایی میشه واسم مصیبت
انگار زخمه
شکمم بزرگه البته ینی ازاونه؟

من برعکس کافیه 1ساعت بشینم کاری انجام بدم یا 1ساعت راه برم
پایین کمرم انقد درد میگیره که نگو.....

من وقتی دراز میکشیدم داخل باسنم میگرفت بحدی که نمیتونستم بلند شم بعد موقع خواب یه بالشت لایکو میزارم بین دوتا پام بین دوتا زانو اینجوری گرفتگی کمتر شد
البته کار سنگین تاثیر دار کار زیاد ..

منم دراز کشیدنی پشتم از قسمت کمر بالاتر درد میکنه

استراحت کن عزیزم بهتر میشی
رو زمینم نشین

منم هفته ی پیش کمردرد داشتم
انگار بچه‌داره بزرگ میشه فشار میاره