من ناهار هرروزم شده کته و ماست. مولتی ویتامینم نمیتونم بخورم چون کولیت روده دارم و اسهال میشم. خدا کنه برا بچه مشکلی پیش نیاد

الآن موقع وزن گیری بچه هست به زور از همه مواد غذایی باید بخوری

میوه و سبزی و پروتئین حتما استفاده کنی مولتی مهم نیست
منم بارداری اولم فقط کته و خورشت هویج میخوردم

مولتی ویتامین کپسولی بخر که راحت بخوری این گچی ها سخت می‌ره پایین

چرا نتونی مولتی ویتامین. چی میخوردی
من پری ناتال میخورم. من کولیت عصبی دارم و ibs. فقط پری ناتال شرکت دانا بهم میسازه.

میوه هارو کمپوتم کنی نمیتونی بخوری؟
از حبوبات لااقل سعی کن عدس بخوری
لوبیا سبز و نخود فرنگی بپز بخور آهن داره خوبه

اگه اشتهات خوبه و خوب غذا میخوری نگران نباشی عزیزم