واه امان از این وضع سلام بر ۲۰ کیلو ااضافه وزن
😭😭😭😭😭😭بیاین بگین شمام خیلی بالا رفتین یکم دلم اروم شه خببببب
ازمایش ابنا دادم مشکلی نداشتم چون قبل بارداریم هیچی نمیخوردم رژیمای سخت میگرفتم لاغر شده بودم الان همش برگشت😏😏
بارداری بارداری بارداری

من تازه پا گذاشتم تو ۶ ماهگی قبل بارداری ۷۰ بودم الان ۷۵ هستم منم دوست ندارم زیاد وزنم بر بالا

15 کیلو‌تا الان اضافه کردم

منم 12 کیلو اضافه کردم

آره عزیزم نگران نباش منم تا الان ۲۰کیلو اضافه کردم

من درحدیکی دوکیلو اضاف کردم تو بهداشت بهم غر میزنه همش

من دو کیلو توی این هفت ماه😂

من دو کیلو اضافه کرده بودم،
از ۵۴ شده بودم ۵۶
امروز بعد دو هفته رفتم گفت دوکیلو کم کردی، برا بچه خطرناکه چکار میکنی تو؟ منو میگی فقط اشکام بود که می اومد پایین، بعد کلا حالم بد شد ، بیچاره نشست به دلداریم که چیزی نیس برات پودر می نویسم هم‌خودت وزن میگیری هم بچت.
ولی اعصابم‌خورد شد تا الان که دارم تایپ میکنم اشکام همینطور دارن میریزن، خستم شد از این بارداری کوفتی، همش استرس، بهش گفتم بابا سزارینم کن بچه رو دربیار راحتم کن😭😭😭😭
وزن کم میکنم، از اونور نفس تنگی گرفتم، دکتر قلب هم رفتم گفت سالمی چیزیت نیست، فقط نمی دونم پس این حالتابرا چیه،
چقدر غذا کوفت کنم درست شم، از کباب کردن دیگه حالم بهم میخوره، از مغزیجات، ازحلیم، از بستنی، ازمیوه .. اصلا از خوردن زده شدم دیگه خدا

من اضافه وزن داشتم قبل بارداری ۷۶کیلو بودم ۵ماه اول حدود ۵کیلو اضافه کردم که رفتم زیرنظر کارشناس تغذیه بهداشت ، وزنم کنترل کردم بعد هر وعده غذایی پیاده رویی دارم، در طول کل بارداری تا ماه نهم ۱۰کیلو اضافه کردم

بهداشت مختو نمیخوره بخاطر اضافه وزن ؟ من چنان بلای سرم میارن ک نگو

من تاالان 13کیلو زیاد کردم قبل بارداری عم وزنم بالا بود یکم 77بودم الا 90شدم ایشالا صدو میخام ببینم😭😂

من تاالان ۳کیلو اضاف کردم

من ۳ کیلو🤩

من 8 کیلواضافه کردم هرکی میبینه میگه 4ماه شدی؟ میگم 4 ماه فقط؟ 8 ماهمه..

من ک تا الان ۲کیلو اضاف کردم

اره منم از پایین تنه خیلی چاق شدم دیگه شلوار اندازه ام ندارم 😐😐 بعد زایمان فقط باید رژیم بگیرم خودم خیلی از این بابت اذیتم

من دو کیلو چاق شدم فک کنم تا به هفته شما برسم رکود رو میزنم

من سردختر ۲۰کیلو زیاد کردم
تاالانم ۱۲کیلو 🥲قطعا تا۲۰میرم
هیچ چیزخاصیم نمیخورم ولی همونی ک میخورم زیاد میشه

من‌تا اینجا هیچی اضافه نکردم یعنی اولش ۳کیلو کم کردم بعدش تازه اون سه کیلو برگشته دقیقا رو وزن قبل بارداری هستم الانم
ولی خوب تا برسم هفته شما خدا عالم 😀

من ۲۱ کیلو اصاف کردم نگران نباش عادیع اگر قبلا لاغر بودی

من کلا دوکیلو اضافه شدم🤣🤣کرم دارم جوجو

من ده کیلو اضاف شدم ولی کاش بیشتر میشدم