سلام خانوما، روزتون بخیر، من شرایطی ندارم که کسی بیاد کمکم کنه برای روزای بعد از زایمان و حتی در حین زایمان(مادر و خواهرم نیستن اون موقع) تا الان هم خدا رو شکر خودم تونستم پیش ببرم (هفته ۲۲) قصد هم دارم طبیعی زایمان کنم، میخواستم ببینم باید برای این مشکلم چه برنامه ریزی ای بکنم از الان؟ مامای همراه که میگیرم حتما، ولی برای شبی که بیمارستان باید بمونم و روزهای اول بعدش از حموم بردن نوزاد تا مراقب های بخیه و تغذیه و... باید چطوری براش برنامه بچینم؟ آبان ماه میشه زایمانم، ممنون

خودم تو دلی دارم وگرنه میومدم کمکت🥹❤️

عزیزم الهی زایمان راحتی داشته باشید و خدا پشت و پناهتون باشه
زایمان طبیعی تو شرایط شما خیلی کمک کننده خواهد بود امیدوارم بخیه نخورید و خیلی زود سرپا بشید
خدا بهتون توان و قدرت بده

عزیزدلم،امیدوارم خیلی راحت این مراحل و پشت سر بذاری
بنظرم قبل زایمانت ی سری غذاهای فریزری اماده کن مثل قورمه سبزی قیمه یا هر خورشت دیگه اماده کن بزار فریز به اندازه ی وعدتون بریز توی ظرف های فریزری بزار فریزر ک حداقل وقتت برای غذا درست کردن هدر نره بعدش ی برنج میمونه ک شوهرتم میتونه درست کنه
برای حموم کردن نوزاد هم از این اسانشور ها بگیر ک هم استرست کمتره هم راحت میتونی نی نی رو بشوری
از الان نگران نباش خدا بزرگه پیش میره برات❤️❤️

بعد برای روز زایمانت باید با خودت مغزیجات ، خرما ، اناناس ببری که تو روند زایمان برات خوبه بخوری ،

منم کسیو ندارم خدابزرگه ب شوهرت بگو شبو بیمارستان بمونع خدانکرده اگه کاری پیش اومد باشه بعد زایمانم دو سه روز شوهرت خونه پیشت بمونه کافیه خودت بچتو حموم کن خودت کاراتو بکن منت هیچ کسم نکش

مراقبت زایمان نمیدونم ولی به نظرم هر خوراکی که اون مدت لازم داری سبزی قورمه ، اینا و آبلیمو اینا اماده بزار از شهریور ، بعد یه سری غذا ام نزدیک زایمان اماده کن ، که اون نوقع اذیت نشی و راحت باشی ،

اره ماما همراه بگیری کمک میکنه تا دو ساعت بعد زایمان هم پیشته