شربت شیر منیزی خیلی خوبه ضرر هم نداره
اره دقیقه گلوم میجوشه
بعد غذا یکم قدم بزن تو خونه، در حد 10 دقیقه، یه ربع
تا حداقل نیم ساعت هم دراز نکش، بشین
راه حل اصلیش مصرف قرص اول صبح و ناشتاست،نولپازا یا امپرازول یا پنتوپرازول
من سر دختر اولم خیلی سوزش معده داشتم دو سه روز یه بار میخوردم خوب بودم،البته ترشی و تندی نخور کافئین زیاد و غذاهای چرب هم خیلی بدتر میکنه
من همچنان تو اذیتم فقط راهش اینه کبعد از غذا پیاده روی کنی یاغذا کمکم بخوری
آویشن ونمک معدنی روقاطی کن بخور.فردا یادم بیار بهت میگم برای زن باردار چی خوبه
من نولپازای ۲۰ خوردم ناشتا
بعد غذا نخوابیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.