خانوما طول سرویکس ۳۳ کمه به نظرتون؟

خوبه ولی زیاد استراحت کن

مال منم ۳۲ بود دکتر گف خوبع

کم نیست
منم ۳۲ هستم از اول بارداری تا الان
باید مراقب باشی
استراحت کنی
وسایل سنگین پله رابطه زیادو خشن توالت ایرانی کار سنگین ایستادن زیاد ممنوع
باید تمام تلاشتو کنی پایین نیاد یا کمتر از ۳۰نشه

نزدیک ب کمه رعایت کن نره زیر ۳۰

نرماله

برای منم ۳۳
زیر ۳۰ خطرناکه

برای منم همین بود دکتر گف چیزای سنگین بلند نکنم و پله زیاد بالا و پایین نرم
باید مراقب باشی همین ❤️

تو هفته شما بیشتر باشه بهتره
مگه اینکه همین عدد ثابت بمونه و پایین نیاد

مال من۳۱

فکر میکنم اره ولی اینو دکترت باید بگه