سلام مامانای گل،اونایی که تجربه طول سرویکس زیر ۳۰ داشتن چیکارکردین که طول سرویکس بیشترشد یاکه چه کارایی انجام بدیم که پایین ترنشه،ممنون ازتون

استفاده از توالت فرنگی.. نداشتن یبوست.. نداشتن نزدبکی... پله بالا پایین نکردن و ننشستن طولانی و شباف استفاده کزدن.. من کلی تحقیق کزدم برای طول سرویکس بیشتر این موارد رعایت میشه

استراحت کردم اومد بالا
همچنان استراحتم

من آنومالی 28 بود.. سرکلاژ کردم و استراحت نسبی دارم. چند روز دیگه نوبت دارم برم ببینم چنده طولش

علایم هم داری؟؟؟

منم ۳۰ تو ۱۲ هفته نمیدونم چیکار کنم