سلام مامانا امیدوارم هیچکدومتون مث من نشین از روزی نینمون که با کلی عشق وانتطار منتظرش بودیم اومده حال روحیم خرابه مدام گریه م میگیره و دلم میگیره پر از ترس واضطرابم بی خوابی و بخیه های خودم از یه ور کارهای بچه از طرف دیگه خیلی میترسم که چطوری میتونم ازش تنهایی مراقبت کنم فک میکنم از پسش برنمیام 😭😭😭

میتونی عزیزم
چرا نتونی ...
سعی کن روحیه ت رو شاد کنی
واسه هرچی سخت نگیر بچه بزرگ میشه ...
بخیه هاتم مواظبت کن
نه ماه رو بسلامتی سپری کردی از خدای مهربون تشکر کن و خودت رو نباز
چند فقط دیگه که بگذره به این حالت میخندی...
با نگاه به بچه باید امید به زندگی تو دلت جوونه بزنه
اون کوچولو الان تنها پناهش اول خدا بعد مامان باباشه
دست و صورتت رو بشور
یه آرایش ملایم کن
بخند ...
تو قطعا بهترین مامان دنیایی

منم دقیقا مثل تو بودم همش گریه میکردم فکر میکردم از پسش بر نمیام همش استرس داشتم دلم میگرفت حالم خیلی بد بود
نگران نباش همه این حسا از بین میره درست میشه
بد مثل من میشینی میخندی که چی فکر میکردم
الان با دخترم خونه خودمون تنهایی خیلی راحترم
باهاش بیرون میرم مهمونی میرم
همش میگذره نگران نباش

امیدت به خدا باشه ،منم سر بچه ی اولم خیلی اذیت شدم همینم باعث شد تا ۱۲ سال جلوگیری کنم ،الآنم مامانم بهم میگه تا ۱۰ روز بیا پیشم بعدش دیگه خودتی خودت در صورتی که زن داداشم که ۲ ماه زایمان کرده تا۴۰ روز ازش نگهداری کرد جای من بودی چی میکردی،منم تصمیم گرفتم حتی اگه اذیتم بشم ازش کمک نگیرم وازهمون اول روی پاهای خودم پایین،مطمعن باش از پیش برمیای

ماهم این دوران داشتیم گلم تنها نیستی . هر روز مخصوصا شیفت عصر دوش بگیر. آهنگ گوش کن. تنها نباش حتما یکی کنارت باشه . صلوات . آیه الکرسی . تغذیه مناسب. آب زیاد بخور . نوشیدنی گرم مثل چایی . پادکست گوش کن میگذره بابا ناراحت نباش من همین الآنم که سه ماه از زایمان میگذره یه خط در میون اشکم در میاد ولی کنترل میکنم خودمو خستگی هست ولی میگذره

یکی دوهفته دیگه اوکی میشی فقط کم نیار تجربش دیدم نگران نباش

ما هم اینو گذروندیم. من هر دقیقه گریه می کردم. به خاطر هورمون و خونریزی هست. تا دو سه هفته. این طوریه. بعد خوب میشی. یه کم طول می کشه بتونی خودت رو وفق بدی

منم این جوری بودم ولی حواسمو پرت میکنم صلوات بفرست یا هرکاری که ارومت میکنه

هرکاری میکنم فایده نداره فقط چن ساعت از پسش برمیام🥹😔

عزیزم سعی کن خودت رو جمع جور کنی
من مثل شما این دوران گذروندم سخته ولی اگر بخای همین طور ادامه بدی افسرده میشی
تو یه مامان قوی هستی از پس نی نی هم برمیایی

عزیزم افسردگی بهدزایمان گرفی
اینو بدون که خودت فقط حال خودت میتونی خوب کنی بخاطر بچت باید حال خودت خوب کنی
دمنوش رازیانه هم باعث تعادل کردن هورمونا میشه ختمن هرروز بخور