مامانا من از وقتی غذای کمکی شروع کردم ، دخترم یبوست میشه اکثر اوقات یبوسته ، تو غذاهاش هم کلی کره و روغن زیتون میریزم ، غذاهایی که بهش میدمم فرنی (یا ساده ، یا با خرما یا با زرده تخم مرغ) ، حریره بادام ، سوپ مرغ و هویج و سیب زمینی و پوره سیب زمینی و پوره سیب هستش فعلا اینا رو میدم ، اوتمیل سیب هم یه بار دادم بعد احتمال دادم از اون باشه اونو قطع کردم

سویق سنجد یبوست میکنه اگر دفع تداره سویق سنجد نده بدتر میکنه

کلم بروکلی عالیه زردالو یا هلو هم خوبه

ببین گاهی خود کدو رو پوره کن و بده فقط... خیلی عالیه..
تا میشه شیاف نزن.. مویرگ های بدن بچه ممکنه آسیب ببینه.. گناه دارن
راستی این حالت زور زدن رو فقط از الان پیدا کرده ک غذا میخوره؟ من بچم دوماهشه ک بود و شیر خشک ببلاک می‌خورد همینطور بود برای دفع.. آنقدر زور میزد ک سرخ میشد.. و کلا یبوست شده بود.. بعدش دکترم مارک شیرخشکو عوض کرد و گیگوز کرد خیلی بهترشد...

حلوایی نارنجی رنگا

من تو فرنی هم حتی سویق سنجد میریزم

تو غذا سویق سنجد یه قاشق چایی خوری بریز و کره

عزیزم بچه منم همینطور بود کدو خریدم توهمه سوپ هاش یکم میریزم عالی سد شکمش