حالا من یک هفته هستش رو ۷۳ موندم
چیکار کنم😐☹️
من با فست ۵ کیلو کم کردم ۶۵ بودم الان شدم ۶۰
هرچی نمیخورینو بگین من بخورم چاق دوس دارم
من ۸۶بودم الان ۷۳تو ۴۰روز البته فست ک میگیری با پروتئین بازکن حتمن هم ویتامین د و آهن بخور ریزش مو نگیری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.