خانما من یه هفته هوس شدید دوغ میکنم تقریبا هرروز دوغ میخورم ضرر نداره

بی نمک بخوری بهتره نوش جانت باشه من که از صبح فقط تو دماغم بو اگزوز ماشین میاد کلافه شدم

سعی کن از این کمک نمکا بخری یا خودت درست کنی ، از این غیر پاستوریزه ها نخور 🥰

در حد معمول اوکیه ، ولی اگه مصرفتوت بیشتره ، خونگیشو درست کنید ، بازاریا به جز ماست وآب و نمک چیزای دیگه داره..
من خونگی با ماست ترش و نمک و نعنا و آب درست میکنم خیلی خوب میشه.
میتونید قارچ کفیر هم بخرید بذارید تو شیر پاستوریزه شده ، روزی بهتون ۱ پارچ دوغ میده.
هم سالمه هم پروبیوتیکه فوقالعاده برای دستگاه گوارش مفیده.

نه اشکال نداره، منم تو دوبارداریم عاشق دوغ شدم هرروز میخوردم

بی نمک بخور

بدون کرفس باشه مشکلی نداره بخور

دکتر تغذیه بهداشت ب من گفت اگ شیر و ماست نمیخوری روزی ۴ لیوان دوغ کم نمک بخوره ک کلسیم بدنت جبران بشه

دوغ نمکش زیاده منم می‌خوردم الان نمی‌خورم خیلی کم میخورم کم بخور

هر چیزی زیادیش خوب نیس عزیزم ولی بخور حالا هر روز ن سردیت میشه

کیفیت بالا قیمت عمده 😍🤌🏻
۰۹۱۱۹۹۶۴۱۱۲