پیاده روی سنگین و سریع درد روند زایمان رو سریع میکنه
ورزشها برای آمادگی لگن و عضلات برای زایمان هست
چ حرکاتی هستن عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.