مامانایی بچه بدغذا دارین معمولا چیا درست میکنین
و اینکه اگه به دخترم غذا تکراری بدم عیب نداره مدام میگم اینطوری همه چی به بدنش نمیرسه از طرفی هم فقط بعضی غذاها رو در حد ۳ الی ۴ قاشق فقط میخوره

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

نه اشکال نداری همه مواد سوپ براش درست کن دختر من که اصلا همون سوپی هم نمیخوره در حد ۳و ۴قاشق

پسر من ک هیچ هیچی نمیخوره کلافم میکنه فقط شیر😑😑😑

دختر من بیشتر غذاهای ابکی مثل ابگوشت کمه جوش و ..میخوره و ماکارونی غذاهای برنجی زیاد دوست نداره در حد ۳ تا ۴ قاشق
اوتمیل هم دوست داره من ارد برنجو با خرما کره سویق گندم و پودر گردو درست میکنم و یه کم نبات هم مقویه هم خوشمزس