قرص اهن باید روزی یدونه خورد؟

من روز ۳تا میخوردم

من فروس سولفات که بهداشت میده میخورم به نظرم بهترین قرص آهن

اره گلم شب باید بخوری قبل خواب

شبی یکی قبل از خواب

قرص ففول
حواست باشه حداقل دو ساعت با چای و لبنیات فاصله بدی قبل و بعدش

کدوم قرصی خوبه