سلام مامانا باید چیکارکنیم که ورم بارداری نداشته باشیم ...من استراحتم

من ۷ماهه استراحتم شکر خدا اصلا ورم ندارم

من استراحتم اصلا نمک نمیخورم

بنظرم به نمک نیس به بدنه بخواد ورم کنه میکنه
چون من چه الان چه بارداری قبلی نمکم میخورم ولی ورم نکردم

تخمه نخور

نمک نخور

نمک زیاد نخور قند و شکر شیرینی جات زیاد نخور چیزایی که وزن خودت و بالا میبره نخور چیزلیی بخور که وزن جنین و فقط بالا ببره حواست به خوردن نمک خیلی باشه