عزیزم منم بچه اول افسردگی گرفتم، از دختر و همسرم متنفر بودم
هی اطرافیان چرت و پرت میگفتن حالم بدتر میشد
دخترم کولیک و رفلاکس و الرژی شدید غذایی داشت یه روز نبود اروم باشه که بدن من ریکاوری بشه هی حالم بدتر میشد
شرایط کاری همسرم عوض شد و ساعت زیادی بیرون بود باز جالم بدتر میشد، به موقعیت های کاریم که یکی یکی از دست میرفتن نگاه میکردم و باز بدتر میشد ....
چندماه طول کشید تا برگردم به روال قبل
ولی حتما سعی کن خودت حالت روحیت بهتر کنی، گاهی بچه رو بسپار به اولی یا همسرت برو نیم ساعت بیرون قدم بزن، یا بخواب، یا کاری که حالت خوب میکنه، به چیزای مثبت فکر کن
طبیعیه..یه راه خیلی سخت و پر پیچ خم طی کردی..اصلا خودتو سرزنش نکن.سعی کن برای حال خوبت بیشتر وقت بزاری
و منی که ناخواسته باردار شدم اما با وجود تمام دردها و بی خوابی ها و مشکلات وقتی به بچم نگاه میکنم عشق میکنم و همه چیز از یادم میره
عزیزم افسردگی بعد زایمان حتما پیش دکتر یا روانشناس برو که بدتر نشه خودتو با هرچیزی ک میدونی حالت خوب میشه سرگرم کن به این فک کن که خدا یه نعمتی بهت داده سالم و سلامته خداروشکر کن،به همه سختیایی که واسه به دست اوردنش کشیدی فکر کن و همه ویارا و سختی های بارداری گذشت تموم شد الان مهم نی نی ک سالم و سلامت در کنارته🫂🫂🫂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.