پیاده روی چی ؟ تو بارداری اشکال نداره اخراب ماه چهارم

باید با دکترت مشورت کنی گلم مثلا من هردفعه میرم دکتر تاکید میکنه استراحت مطلق همش دراز کشم غذا تو گلومه باید دراز بکشم چون میشینم درد دارم

من هنوز پیاده روی نمیکنم
دکترم هنوز اجازه نداده
در حد یه خرید سرکوچه رفتن و اینا میرم

من دکترم گفت تا هفته ۲۳پیاده روی نکنی بهتره .. چون هم جفت میاد پایین هم خطر سقط هست

باید از دکترت بپرسی بسته به شرایطت