سلام مامانا پیاده روی تو بارداری خطرناکه ؟

ببین درسته میگن پیاده روی و تحرک خوبه ولی به نظر من برای کسایی که از قبل آمادگی جسمانی و بدنی داشتن و ورزش میکردن ....اگه قبلش بدنت آماده نباشه شاید مشکل ایجاد کنه

تو کمترش کن چون نمیدونم تو هفته شما خوبه یا نه من خودم کمتر ده دقیقه فک کنم باید پیاده روی کنم

اگه دکترت اجازه بده خیلی هم عالیه
از سه ماهه دوم

فک نکنم در حد ۱۵ دقیقه یا نیم ساعت خطرناک باشه