#شماره ۵
#غذا کمکی
سوپ‌های مقوی برای نی نی کوشولوها 🌷🫕
اینم ۴ مدل سوپ خیلی مقوی برای رشد و وزن‌گیری 👇
🍲 1️⃣ سوپ مرغ و هویج
مواد: مرغ + هویج + سیب زمینی + برنج
طرز تهیه: همه رو بپز و در صورت نیاز میکس کن
✨ رشد و وزن‌دهی عالی

🍲 2️⃣ سوپ عدس قرمز و کدوحلوایی
مواد: عدس قرمز + کدو + هویج
طرز تهیه: کامل بپز تا نرم بشه
✨ آهن بالا و خون‌ساز

🍲 3️⃣ سوپ گوشت و سبزیجات
مواد: گوشت + هویج + سیب زمینی + کدو
طرز تهیه: گوشت رو جدا بپز بعد با سبزیجات میکس کن
✨ بسیار مقوی و تقویت بدن

🍲 4️⃣ سوپ جو و مرغ
مواد: جو پرک + مرغ + هویج
طرز تهیه: بپز تا لعاب بده و نرم بشه
✨ چاق‌کننده و انرژی‌زا

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط