۴ پاسخ

مگه گوجه حساسیت زا نیست؟دکتر به من گفت تازیر ۲سال گوجه ممنوعه

مرسی مهدیس جون لیست برای بچه ی 8 ماه نداره بدی

سلام عزیزم من آتلیه آنلاین دارم کلی تمای جذاب وقشنگ دارم تم ماهگرد بارداری دندونی آشپزباشی حمام پاییزه یلدایی عیدنوروزو...کسی خواست روبیکا پیام بدین ۰۹۹۳۵۸۵۷۲۹۳

عزیزم شما نمیخوای کوچولوتونو عکسش آتلیه ی درست کنم؟ پشیمون نمیشی عزیزم

سوال های مرتبط

مامان کیان🐣 مامان کیان🐣 ۹ ماهگی
برنامه غذایی۸ ماهگی پسرم😍
(این برنامه برای بچه هایی که رفلاکس وحساسیت به پروتئین گاوی دارن مناسب نیست)
🔴 روز ۱
• صبحانه: فرنی آرد برنج با خرما – ۵ قاشق
• ناهار: سوپ مرغ + برنج + هویج + پیاز – ۶ قاشق (تست پیاز)
• میان‌وعده: پوره سیب | سرلاک
• شام: پوره عدس با سیب‌زمینی و هویج
🔴 روز ۲
• صبحانه: اوتمیل با پودر بادام
• ناهار: پوره گوشت+ سیب‌زمینی + پیاز
• میان‌وعده:| میوه دلخواه | پوره تپلی
• شام: شیر برنج
🔴روز ۳
• صبحانه: حریره سیب
• ناهار: کته + هویج + پیاز+گوشت چرخی
• میان‌وعده:سرلاک | پوره خرما
• شام: پوره سیب‌زمینی
🔴روز ۴
• صبحانه: فرنی + سیب+پودر پسته(تست پسته)
• ناهار:کوکو سبزیجات
• میان‌وعده: ماست + خرما | میوه دلخواه |
• شام: سوپ سبزیجات نرم (برنج، هویج ریز، جعفری و مرغ)
🔴 روز ۵
• صبحانه: اوتمیل موزی+پودر پسته
• ناهار: پوره گوشت قرمز + سبزیجات (برنج، گوشت،، هویج و …)
• میان‌وعده: | سرلاک /میوه دلخواه
• شام: کوکوی سیب‌زمینی نرم و له‌شده با زرده
🔴 روز ۶
• صبحانه:زرده تخم مرغ آب‌پز
• ناهار: کته گوشت چرخی+ هویج و سبزیجات
• میان‌وعده: میوه دلخواه | ماست و خرما
• شام: شیر برنج با پودرپسته
🔴 روز ۷
• صبحانه: فرنی هویج و پودر گردو (تست گردو)
• ناهار: تخم‌مرغ + پوره سیب‌زمینی
• میان‌وعده: موز | سرلاک
• شام: پوره عدس و روغن زیتون
🔴 روز ۸
• صبحانه: اوتمیل و پودر گردو
• ناهار: سوپ گوشت چرخی و جودوسر پرک و هویج
• میان‌وعده: ماست میوه‌ای دلخواه | میوه دلخواه
• شام: سوپ جو پرک با گوشت چرخ‌کرده کم‌چرب
🔴روز ۹
• صبحانه: حریره سیب
• ناهار: پوره مرغ + سبزیجات
• میان‌وعده: پنکیک با پودر گردو | پوره تپلی
• شام: سرلاک
ادامه اش رو پایین گذاشتم👇
مامان آیماه🥰 مامان آیماه🥰 ۱ سالگی
❌❌❌❌❌سوپ مناسب کودکان ❌❌❌❌❌

۱. سوپ هویج

مواد لازم: هویج، برنج، آب

سن مناسب: ۶ ماه

نکته: بسیار نرم و له‌شده باشد، بدون نمک


۲. سوپ کدو حلوایی

مواد لازم: کدو حلوایی، برنج، آب

سن مناسب: ۶ ماه


۳. سوپ سیب‌زمینی

مواد لازم: سیب‌زمینی، برنج، آب

سن مناسب: ۶ ماه


۴. سوپ عدس قرمز

مواد لازم: عدس قرمز، هویج، آب

سن مناسب: ۷ ماه


۵. سوپ سبزیجات ساده

مواد لازم: هویج، سیب‌زمینی، کدو سبز

سن مناسب: ۷ ماه


۶. سوپ کدو سبز و برنج

مواد لازم: کدو سبز، برنج، کمی روغن زیتون

سن مناسب: ۷ ماه


۷. سوپ جو پرک با سبزیجات

مواد لازم: جو پرک، هویج، کدو سبز

سن مناسب: ۷ ماه


۸. سوپ مرغ و برنج

مواد لازم: گوشت مرغ پخته‌شده، برنج، هویج

سن مناسب: ۸ ماه


۹. سوپ نخودفرنگی و برنج

مواد لازم: نخودفرنگی پخته‌شده، برنج، کمی روغن زیتون

سن مناسب: ۸ ماه


۱۰. سوپ سیب‌زمینی و مرغ

مواد لازم: سیب‌زمینی، مرغ، هویج

سن مناسب: ۸ ماه



--

۱۱. سوپ بلغور جو با سبزیجات

مواد لازم: بلغور جو، هویج، کدو، مرغ

سن مناسب: ۹ ماه


۱۲. سوپ گوشت چرخ‌کرده با سبزیجات

مواد لازم: گوشت چرخ‌کرده، سیب‌زمینی، هویج، برنج

سن مناسب: ۹ ماه


۱۳. سوپ تخم‌مرغ و سبزیجات

مواد لازم: زرده تخم‌مرغ، کدو، هویج، برنج

سن مناسب: ۹ ماه


۱۴. سوپ نخود فرنگی و مرغ

مواد لازم: نخود فرنگی، مرغ، هویج

سن مناسب: ۹ ماه


۱۵. سوپ ماهیچه با عدس قرمز

مواد لازم: ماهیچه پخته‌شده، عدس قرمز، برنج

سن مناسب: ۹ ماه




مابقیه رو داخل جواب ها میزارم
لاک کنید بیاد بالا تا بقیه مامانا هم استفاده کنن ،🌷
مامان کیان🐣 مامان کیان🐣 ۹ ماهگی
برنامه غذایی ۷ ماهگی پسرم😍
(این برنامه برای بچه های رفلاکسی وحساسیت به پروتئین گاوی مناسب نیست.)
🔵روزهای ۱ تا ۳
ورود پروتئین: سوپ مرغ(تست حساسیت جوپرک)
ناهار:
روز ۱: (۲–۳ قاشق)
روز ۲: (۳–۴ قاشق)
روز ۳: (۴–۵ قاشق) اگر نخورد اصرار نکنید یکی دو قاشق هم کافیه (قاشق چای خوری)
مرغ+جوپرک+سیب زمینی +زردچوبه پخته و پوره شود.
صبحانه:
فرنی هویج(فرنی و پوره هویج بهمراه روغن زیتون روی شعله بگذارید قوام بیاد)۴–۵ قاشق
🔵 روزهای ۴ تا ۶
ناهار: سوپ بلدرچین
سینه بلدرچین+ هویج و سیب زمینی و زردچوبه پخته و پوره شود (تست حساسیت بلدرچین)
روز ۴: ۳ قاشق
روز ۵: ۴ قاشق
روز ۶: ۵–۶ قاشق
صبحانه: حریره موز ۴–۵ قاشق
🔵روزهای ۷ تا ۹
ناهار: پوره مرغ + سیب‌زمینیکاملاً پخته
روز ۷: ۳ قاشق
روز ۸: ۴ قاشق
روز ۹: ۵–۶ قاشق
صبحانه: اوتمیل میوه دلخواه (جو دوسر پرک + شیر+میوه پخته پوره) (تست جو دوسر)
🔵روزهای ۱۰ تا ۱۲
ناهار: کته برنج + سبزیجات نرم (هویج و کدو+سیب زمینی)
روز ۱۰: ۳ قاشق
روز ۱۱: ۴ قاشق
روز ۱۲: ۵–۶ قاشق
صبحانه: فرنی خرما ۴–۵ قاشق (تست خرما)
🔵روزهای ۱۳ تا ۱۵
ناهار: عدسی رقیق (عدس خیسانده + سیب‌زمینی پخته، پوره شود) (تست عدس)
روز ۱۳: ۳ قاشق
روز ۱۴: ۴ قاشق
روز ۱۵: ۵–۶ قاشق
صبحانه: حریره کدو حلوایی ۴–۵ قاشق
عصر:سرلاک
ادامه رو پایین گذاشتم👇
مامان آلپ آی مامان آلپ آی ۱ سالگی
از چت GPT یه برنامه روزانه برای نی نی 9 ماه گرفتم
(حدود ۷:۳۰–۸:۰۰)

شیر مادر یا شیر خشک
بعد از حدود نیم ساعت:
🥣 صبحانه:

فرنی آرد برنج با شیر مادر یا شیر خشک
یا

حریره بادام (خیلی نرم و صاف‌شده)
یا

زرده‌ی تخم‌مرغ پخته (نصف زرده، له‌شده با کمی آب یا شیر)



---

☀️ میان‌وعده صبح (۱۰:۳۰–۱۱:۰۰)

🍎 پوره میوه (سیب، گلابی، موز، هلو یا ترکیبشون)


---

🍛 ناهار (۱۲:۰۰–۱۲:۳۰)

🍲 غذای اصلی:

پوره سبزیجات با گوشت (مثلاً هویج، سیب‌زمینی، عدس، مرغ یا گوشت گوساله)
یا

سوپ رشته خیلی نرم با سبزیجات
یا

برنج نرم له‌شده با خورش ملایم (مثل خورش کدو یا لوبیا سبز بدون نمک و ادویه زیاد)



---

😴 بعد از چرت ظهر (حدود ۱۵:۳۰–۱۶:۰۰)

🍼 شیر مادر یا شیر خشک


---

🌇 عصرانه (۱۷:۳۰–۱۸:۰۰)

🍌 پوره میوه یا کمی ماست ساده
(می‌تونی یه قاشق پوره موز با ماست قاطی کنی، خیلی مقوی میشه)


---

🌙 شام (۱۸:۳۰–۱۹:۰۰)

🍚 سوپ سبزیجات نرم
یا
پوره سیب‌زمینی + هویج + کمی مرغ
(خیلی نرم و صاف‌شده)


---

🌜 قبل از خواب (۱۹:۳۰–۲۰:۰۰)

🍼 شیر مادر یا شیر خشک
بعدش هم خواب آروم 😴💤