صبح ناشتا یک فنجون آب و عسل (یک قاشق چایخوری)
۷تا بادوم
آرام آرام بخور حداقل نیم ساعت طول بکشه
غذای سنگین نخور
خیار
اب بخور زیاد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.