راهکار بدین برا تنظیم خواب بچم. شب ساعت ۵صبح میخوابه.... کلافه شدیم....

۱۲ میخوابه. یه ساعت بیدار میشه تا صب

من یه چند شب اول ساعت ۱۲ که میشد بهش شیر میدادم، پوشکش عوض میکردم ،برق هاروهم خاموش میکردم بعد میذاشتم داخل گهواره یه ۱۰-۱۵دقیقه ای تکون میدادم تا خوابش بیاد حالا همین جوری خوابش تنظیم شده همین که ۱۲ میشه خوابش میاد انگار سر ساعت کوکش کردن

روز هر چقدر دوس داره بذار بخوابه ولی ساعت ۶ عصر به بعد اصلا نذار بخوابه و چرت بزنه
شده برو بیرون بچرخونش اینور اونور
درسته تو این گرما سخته ولی خب یه روز یا دو روزه فقط
شبم قبل از هر ساعتی تصمیم داری بخوابونیش حمومش کن و بعدش بدنش مخصوصا شونه ها و کمر و سینه شو چرب کن
خیالت راحت خوب میشه

دختر منم ۱۲ شب تا ۵ صبح خوب می‌خوابه

ک متاسفانه اون ساعت باز من خوابم نمیاد😑

عزیزم دکترش گفت سر شب سعی کن بیدار نگهش داری سرگرمش کنی باهاش بازی کنی خسته شه

من خودمم بچم خیلی زود نمیخابه ها
ولی بهتر شده شبا ساعت ۱۰ب بعد برقا رو خاموش کن نور و صدا رو کم کن موسیقی ملایم بذار سیرش ک تایم خابش سه ماهگی دیگ تنظیم میشه

حمام کردن شبا
حمامش کن بدنش خوب با کرم لوسیون ماساژ بده خسته بشه بخوابه