مامانای شب زنده دار دستا بالا 🥴🙋🏻‍♀️ دارمممم میمیرمممم
با تجربه ها راهکار بگین برا تنظیم خواب بچه ها از کی خوابشون قراره تنطیم بشه؟!😑🤦🏻‍♀️
کولیک رفلاکس بارداری شیردهی

خونه اگه یکم سرده گرم‌تر کن اگه گرمه سردتر کن نور رو کمتر کن شبا. روزا تو جمع خانوادگی و دوستات باش ذهن بچه خسته بشه شبا بخوابه.
من دو روش اول رو انجام دادم ساعت خوابش از ۵.۴ صبح رسوندم به ۱.۲ شب
کم کم میخام برسونم به ۱۱.۱۲ شب
از این طرف هم بگما صبح از ۸و نیم بیداره و نمیخابه منم خواب صبح رو خیلی دوست دارم 😂😑

درست میشه از سه چهار ماهگی بچه ها یه تغییری تو رشدشون بوجود میاد انگار ادم میفهمه بزرگ تر شدن. یکم غروب باهاش بازی کن. از این کارت های سیاه سفید بگیر، یا شعر بخون براش نزار مثلاساعت 8 چرت بزنه خسته بشه بعد . به یه چیزی شرطیش کن موقع خواب
قبول دارم خیلی سخته خدا قوت

تو کتاب تربیت به سبک فرانسوی میگه برای تنظیم خواب باید فرق روز و شب رو به بچه یاد بدی روز نور رو نشون بده شب فضای خونه رو تاریک و اروم نگه دار
خواستی این کتاب رو بخون خیلی خوبه

صدای سشوار رو امتحان‌کن و قنداقش‌ کن ببین جواب میده

مال منک دوشبه تا ساعت3یا 4صبح بیداره نق میزنه باید چیکار کنم

بنده یک عدد پا شکسته هستم🤧🤧🤧هنوزم خو بیداره😩😩😩

تا میتونی نور خونرو کم کن جاشم گرم کن قبل خوابشم باهاش بازی کن حسابی خستش کن شیرشو بده جاشم عوض کن اگ کولیکیه قطرش یادت نره
پستونک هم بده میخوابه

تا دوماه شب تاصبح بیداربودم خداروشکر خوب شد من غروب خواش میکردم سعی کردم چند روز نزارم روزا بخوابه خوب شد

من دخترمو از ۸ یا ۹ شب بیدار نگه میدارم تا ۱۱ و۱۲شب

بعدش ۱۲ میخابه تا ۵ یا ۶ صب بیدار میشه

من امیدم بعد از چهل روزگی بود خوابش تنظیم شه
الان استرس کولیکم گرفتم اونو بگیره چه کنم

واقعااا کی درست میشه خوابشون

نمیدونم گلم من که کار خاسی نکردم از دوماهگیش تنظیم شد شب میخوابه تا صبح
همه بچه‌هاهم مثل هم نیستن گلم

تموم میشن این روزا صبررررر داشته باش😇😊😅

من کم کردن نور تو شب خیلی واسم تاثیر داشت . امتحان کن