من .بیشتر از پنج دقیقه روی پهلو هام نمیتونم بخوابم.بیشتر نشسته میخوابم پشتم بالشت میزارم
نه اجباری نیست
فقط به پهلو چپ خونرسانی بهتر انجام میشه
من ازاول بارداری تا الان همش سمت چپ سمت راست مبخوابم تو لگنم تیر میکشه
من رو هر دو پهلو میخوابم
به چپ زیاد میمونم بدن درد میگیرم همه جام خواب میره باید همش بچرخم
من به پهلو میخوابم بیشتر پهلو راست
من سعی میکنم سمت چپ بخوابم ولی پهلو به پهلو هم میشم اول صب ساعت5_5:30فسقلی لگدمیزنه مجبورم میکنه پاشم بشینم
من به هر دو پهلو میخوابم یه بالشت هم بین زانو هام میزارم و اینکه خیلی مهم تشک زیر پات نرم باشه
اره دیگه باید ب پهلو بخوابیم برای خونرسانی ب جنین، ما هم سخته برامون ولی چاره نیس، روزی ده دقیقه میتونی رو کمر بخوابی خستگی گرفته بشه
اجبار اینکه به پهلو باشی
دکترم دیروز گف حتما به پهلو ها بخوابم و اینکه به پهلو چپ خیلی بهتره خون رسانی به جنین بهتره
و من عادت کردم دیگ کم کم
البته من قبلا هم دوران پریودی به شونه چپ و راس میخوابیدم واس همون یکم طبیعی تره
من بیشتر با سمت راست راحتم مهم اینکه به پهلو باشی سمت چپ یکم بیشتر راحتره واسه جنین وگرنه اتفاقی نمیفته
بله اجباریه عادت میکنی عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.