سلام خانوما.من آلن معاینه شدم دهانه رحمم یه فینگر.چ قدر زمان میبره تا ۴ بشه.چون واسه طبیعی میگن ۴ سانت شد بستری میکنن.ممنون میشم تجربیاتتون رو بگین

مرسی از همه دوستان.

با فعالیت و پیاده روی و حمام ممکنه دهانه رحم بازبشه

بهت قرص میزو می دن دهانه رحمت باز میشه پروانه و اسکات بزن بعد از ۵ از گاز بی حسی استفاده کن . تنفس هام تمرین کن من آنقدر قشنگ انجام دادم بخیه نخوردم راحت بود

معاینه درد داشت ؟من هفته بعد دارم😬

پله رو بصورت پهلو بالا پایین کن . دوش ابگرم و رابطه 👌🏻

سربالایی ،دوش اب گرم،تو‌خونه حرکت چمباتمه برو ،رابطه با معاشقه خیلی تاثیر داره

زیر دوش اب گرم اسکات بزن
کمرت و بده ماساژ بدن زیر دوش
پله بالا پایین کن
پیاده روی کن

پیاده روی دوش اسکات

عزیزم از پله بالا و پایین برو پیاده روی زیاد برای خودم این طوری باز شد انشاالله که برای شما هم همینطور باشه

من که تجربه ندارم ولی ورزش کن دوش اب گرم بگیر بزار زود باز شه