مامانا برای بچه ای که یبوست میشه چه غذایی خوبه درست کنم
مثلا سوپ توش چیا بریزم ؟

ماساژ شکمش با روغن زیتون

روغن زیتون در حد ی قاشق چایخوری معجزه می‌کنه ، فقط بسته بندی بگیر برای سلامتش

روغن زیتون پالایش شده بریزید تو سوپش

کدو حلوایی روغن زیتون
الو

کدوحلوایی هم خیلی خوبه
هویج هم

فرنی درست کن یکم گلاب بریز سریع دسشوی می‌کنه
من دخترم همیشه یبوست گلاب میریزم تو فرنی یا آب ک میخام بدم یکم گلاب قاطیش میکنم

سبزیجات مثل جعفری گشنیز

من هویج میریزم خیلی شکمش کار میکنه

هویج خوبه کدو خوبه گوجه اینا همشون ملین هستن

من الو وروغن زیتون ریختم ..شکمشم با روغن زیتون ماساژ بده

آلو بخارا

جو پرک بعد تو غذاش هم کره بریز

به غذاش کره اضافه کن